Di puncak musim panas, mandi air panas setelah hari yang melelahkan bisa sangat nyaman. Cara mandi yang tepat tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga mempercepat sirkulasi darah dan meningkatkan metabolisme kulit. Namun demikian, banyak orang berpikir bahwa semakin lama mandi, semakin baik, semakin kasar handuknya, semakin panas airnya, semakin baik. Waktu mandi yang dipilih sendiri bisa tergantung pada kebiasaan pribadi, setelah bangun tidur di pagi hari atau sebelum tidur di malam hari untuk mandi bisa. Tetapi di musim panas, metabolisme kulit kuat, keringat, minyak dan sekresi lainnya, dianjurkan untuk mandi sebelum tidur. Frekuensi mandi harus moderat saat ini di musim panas, sekresi kelenjar sebaceous manusia, berkeringat lebih banyak, harus dibilas sekali sehari. Di musim dingin, musim semi dan musim gugur, jumlah pemandian dapat bervariasi dari orang ke orang. Bagi mereka yang gemuk dan memiliki sekresi kelenjar sebasea yang kuat, jumlah mandi dapat ditingkatkan dengan tepat. Orang lanjut usia dengan sekresi sebasea yang berkurang dapat mengurangi jumlah mandi, sekali setiap 1 hingga 2 minggu. Dianjurkan untuk menggunakan handuk yang lembut dan hindari penggunaan handuk nilon. Hal ini karena handuk yang kasar dapat merusak kulit dan menyebabkan penyebaran moluskum kontagiosum (kutil air) yang menular. Penting untuk menghindari berbagi handuk untuk menghindari infeksi silang. Pilih produk mandi Anda sesuai dengan preferensi Anda. Di musim panas, gunakan sabun mandi yang mengandung ekstrak tumbuhan seperti mint karena memberikan sensasi dingin. Di musim dingin, Anda dapat menggunakan sabun mandi dengan bahan pelembab. Orang yang memiliki kulit berminyak dapat menggunakan sabun belerang atau sabun mandi atau sabun dengan bahan anti-bakteri dan anti-jamur, karena ini dapat mengurangi atau mencegah kondisi kulit seperti folikulitis dan lichen planus. Saat mandi, sabun mandi atau sabun harus dioleskan pada bagian belakang dada, ketiak, selangkangan dan bagian lain dari kelenjar minyak atau keringat yang mengeluarkan lebih banyak, anggota badan, terutama kaki bagian bawah terlalu banyak menggunakan sabun mandi atau sabun dapat menyebabkan kulit kering dan gatal. Suhu air mandi tidak boleh terlalu tinggi suhu air mandi harus mendekati suhu tubuh atau sedikit lebih tinggi dari suhu kulit, yaitu 35 ~ 40 ℃. Jika suhu air mandi terlalu tinggi, akan membuat seluruh pembuluh darah epidermis tubuh melebar, aliran darah jantung dan otak berkurang, terjadi hipoksia. Jika suhu air lebih tinggi dari 43°C, ini juga dapat menyebabkan penuaan kulit. Suhu air mandi air dingin musim panas tidak boleh terlalu rendah, karena suhu air yang terlalu rendah akan membuat pori-pori kulit tiba-tiba tertutup rapat, pembuluh darah tiba-tiba mengecil, panas tubuh tidak dapat didistribusikan. Bahkan jika Anda mandi air dingin di musim panas, suhu air juga harus tidak kurang dari 10 ℃. Mandi pertama-tama harus membasuh muka sesuai dengan urutan dari atas ke bawah, pertama membasuh muka, kepala, dan terakhir badan dan anggota badan. Kalau tidak, gemuk pada kepala akan membuat bagian belakang terkontaminasi lagi. Berapa lama waktu mandi yang tepat terlepas dari musim semi, musim panas, musim gugur dan musim dingin, waktu mandi tidak boleh terlalu lama. Mandi di bak mandi selama 20 menit dan mandi selama 3 hingga 5 menit sudah cukup, karena suhu tinggi, kelembaban tinggi dan lingkungan yang relatif terbatas dapat membuat orang merasa tidak nyaman. Penderita penyakit kardiovaskular bisa pingsan setelah mandi terlalu lama. Tindak lanjut dari mandi dapat dilakukan setelah mandi musim panas dengan mengoleskan bedak biang keringat pada ketiak, selangkangan dan bagian tubuh lainnya, yang baik untuk mencegah penyakit kulit musim panas yang umum seperti kurap dan lichen planus. Setelah mandi di musim gugur dan musim dingin, Anda dapat mengoleskan pelembab ke area dengan produksi kelenjar sebaceous yang sedikit seperti kaki bagian bawah untuk mencegah kulit kering dan gatal.