Sebagian orang yang menderita batuk juga mengalami sakit tenggorokan. Ini mungkin disebabkan oleh pilek atau faringitis. Bila hal ini terjadi, Anda dapat meminum obat batuk Anda sendiri atau makan makanan pereda batuk lainnya jika gejalanya tidak parah. 1, jika ini adalah tahap awal, Anda bisa makan lebih banyak pir. Dalam teori medis Tiongkok, pir dapat menghentikan batuk dan membersihkan dahak, yang efektif untuk batuk. Tambahkan peppermint Sichuan dan makanlah yang dikukus dengan buah pir untuk menghentikan batuk secara lebih efektif. Selain itu, Anda juga bisa makan loquat, yang mengandung bahan kimia yang dapat meredakan batuk. 2. Orang dengan tubuh yang dingin dapat memilih untuk makan buah-buahan yang bersifat hangat untuk meredakan batuk, seperti jeruk dan ceri. Mereka yang bertubuh panas dapat memakan buah-buahan yang dingin untuk meredakan sakit tenggorokan, seperti pisang dan melon. Jika kondisinya lebih serius, pergilah ke rumah sakit alih-alih minum obat atau mengobatinya dengan metode lain sendiri. 3. Jika sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh infeksi, Anda dapat mengonsumsi tablet oral yang mengandung fenol. Zat ini dapat menghancurkan sebagian kuman dan membuat tenggorokan Anda tidak terlalu sakit. Apabila menggunakan tablet, harap gunakan sesuai resep dokter Anda. Jika Anda mengalami sakit tenggorokan dan batuk ringan, Anda dapat membeli obat sendiri dan meminumnya. Jika tidak membaik, maka Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan terperinci.