Warna kulit normal terutama ditentukan oleh dua faktor: jumlah pigmen dalam kulit, yaitu melanin, karoten, dan jumlah hemoglobin yang teroksidasi dan tereduksi dalam darah kulit, dan perbedaan anatomis, terutama ketipisan kulit. Anak usia 11-13 tahun yang ingin memutihkan kulit mereka dapat melakukannya dengan cara berikut: 1. Perlindungan dari sinar matahari: ketika Anda pergi keluar rumah dalam waktu yang lama, Anda bisa mengoleskan tabir surya, memakai topi matahari, memakai pakaian lengan panjang, dll untuk menghindari paparan sinar matahari yang terlalu lama dan mengurangi kerusakan kulit; 2. Suplemen vitamin C: makan lebih banyak mentimun, stroberi, tomat, jeruk, dll, karena mengandung banyak vitamin C, yang dapat menghambat aktivitas tirosinase, sehingga mengurangi produksi melanin. Pada saat yang sama, vitamin C juga dapat menghambat reaksi oksidasi dan mempercepat pengurangan melanin, sehingga memiliki efek pemutihan tertentu; 3, kurangi konsumsi zat aditif: hindari makan makanan yang mengandung zat aditif, karena terlalu banyak zat aditif dalam makanan dapat menyebabkan beban pada organ dalam, yang dapat menyebabkan penumpukan melanin dan mempengaruhi pemutihan; 4, gunakan produk pemutih: Anda dapat menggunakan beberapa produk pemutih yang mengandung bahan nabati alami dengan faktor pemutih dan pelembab dengan benar. dapat memainkan peran tertentu dalam memutihkan kulit.