Ketika Anda mengalami batuk, Anda bisa makan sedikit bawang putih, karena batuk terutama disebabkan oleh reaksi peradangan pada sistem pernapasan, seperti virus, bakteri, mikoplasma, klamidia, dan patogen lain yang menyebabkan peradangan pada saluran pernapasan, seperti bronkitis dan pneumonia. Bawang putih mengandung banyak allicin, yang memiliki efek bakterisida dan antibakteri. Makan sedikit bawang putih saat ini dapat membantu tubuh untuk membunuh patogen ini dan mengurangi gejala batuk, yang bermanfaat bagi kondisi tersebut. Namun, jika Anda alergi terhadap bawang putih atau memiliki masalah pencernaan seperti gastritis atau tukak lambung, makan bawang putih saat ini dapat mengiritasi tubuh dan menyebabkan ketidaknyamanan. Jangan makan bawang putih pada saat batuk ini. Anda harus fokus pada makanan yang ringan, mudah dicerna dan diserap.