Kalkulus gigi adalah plak kalsifikasi atau kerak lunak yang mengendap di gigi, yang umumnya tidak cocok untuk dihilangkan, dan perlu dibersihkan dengan scaling dan perawatan profesional, serta memperbaiki pola makan untuk menjaga kesehatan rongga mulut.
1. Scaling: termasuk scaling supragingiva dan pengikisan subgingiva. Melalui scaling untuk membersihkan kalkulus yang mengendap, untuk mencapai tujuan membersihkan plak dan karang gigi secara menyeluruh. Selain itu, orang dewasa disarankan untuk melakukan scaling gigi secara teratur dan aman, yang dapat dilakukan 1 ~ 2 kali setahun untuk mencegah kambuhnya kalkulus gigi.
2. Memperbaiki pola makan: melalui nutrisi yang wajar, makan lebih banyak sayuran yang dapat dimakan, makanan berserat kasar yang kaya vitamin, seperti daging, telur, berbagai sayuran dan buah-buahan, mengunyah secara penuh untuk memudahkan pembersihan permukaan gigi.
3. Menjaga kesehatan mulut: kembangkan kebiasaan menyikat gigi yang baik pada pagi dan sore hari, berkumur setelah makan, dan melakukan pemeriksaan kesehatan mulut secara teratur, yang dapat mencegah terjadinya berbagai penyakit mulut.
Singkatnya, kalkulus gigi yang panjang dapat pergi ke rumah sakit gigi atau konsultasi stomatologi rumah sakit biasa, di bawah bimbingan dokter untuk perawatan.