Penderita hipertensi dapat mengkonsumsi telur rebus, tetapi tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi terlalu banyak kuning telur, karena kuning telur adalah makanan berkolesterol tinggi, tetapi tidak sama sekali tidak boleh dimakan, tidak ada masalah untuk makan 2-3 kali seminggu, putih telur termasuk protein berkualitas tinggi, sehingga memungkinkan untuk dimakan. Namun, tidak dianjurkan untuk makan telur teh, karena mereka relatif diet tinggi garam, dan pasien hipertensi disarankan untuk memperhatikan diet rendah garam, rendah lemak, total asupan garam harian harus dikontrol hingga kurang dari 6 gram, untuk diasap, saus, acar, digoreng, kolesterol tinggi, makanan berkalori tinggi, dimakan sesedikit mungkin atau tidak makan. Telur dapat dimakan jika hanya direbus dalam air. Penderita hipertensi juga harus memperhatikan untuk berhenti merokok dan alkohol, makan lebih banyak buah dan sayuran segar, dan berolahraga untuk menurunkan berat badan, sehingga mereka dapat lebih mengontrol tekanan darah mereka. Pada siang hari, Anda juga perlu bekerja dan beristirahat secara teratur dan lebih rileks, faktor-faktor ini juga bisa lebih baik untuk menstabilkan tekanan darah.