1. 20 butir merica, satu kulit jeruk, 20g garam kasar + air, rebus, keringkan sampai suhu air dapat diterima, rendam kedua kaki (airnya sedalam pergelangan kaki), airnya sedikit didinginkan dan segera diperbaharui untuk mempertahankan suhu. Berendamlah selama 20-30 menit sampai tubuh Anda berkeringat, 1-2 kali sehari sampai flu Anda sembuh. Biasanya bekerja pada hari yang sama! 2.Makan bawang mentah (sekitar 100g) saat perut kosong dan sajikan dengan cuka dengan berat yang sama, biasanya flu akan segera sembuh. 3.Pada tahap awal pilek dan flu dengan tenggorokan gatal, gunakan air garam ringan untuk menyiram hidung, lubang hidung kiri dan kanan, 2-3 kali sehari. 4. Iris bawang putih ungu dan pijat di titik Baihui, Sun, Fengchi, Yingxiang, dan Hegu masing-masing selama 5 menit, kemudian pijat di titik Yongquan selama 15 menit. Kulit pada permukaan titik akupunktur membentuk lapisan bawang putih setelah dipijat, yang harus disimpan selama empat jam sebelum dicuci. 5.Kupas bawang putih menjadi bentuk bulat, bungkus selapis kapas dan masukkan ke dalam lubang hidung selama 5-6 menit sekali, 4-5 kali berturut-turut, terutama untuk membersihkan kotoran hidung. 6, 250g beras berbutir bulat + air + bawang merah + jahe, didihkan bubur. Setelah bubur direbus, ubah api menjadi kecil + 100 gram bawang putih yang dicincang halus, 25 gram butiran jahe, bila hampir matang + 100 gram gula merah. Sajikan selagi panas. 7.Tekan handuk panas ke hidung untuk membuat lubang hidung menghirup uap panas dan mengompres hidung dengan panas, setelah itu selaput lendir hidung akan berkontraksi, hidung meler akan berhenti dan hidung akan berventilasi. Metode kompres panas ini 4-5 kali, setiap kali sekitar 5 menit. Merebus cuka putih dan mengasapi dengan cuka dapat membunuh bakteri flu dan pilek.