Ada dua cara untuk mengembalikan susu: yang pertama adalah pengembalian alami; yang kedua adalah pengembalian buatan. Regresi alami berarti secara bertahap mengurangi jumlah menyusui, mengurangi berapa kali bayi Anda membutuhkan ASI, atau tidak membiarkan bayi Anda menyusu. Dalam hal durasi setiap pemberian makan, perhatian juga harus diberikan pada makanan yang tidak terlalu berkuah dan tidak terlalu banyak mengandung susu, dan makanan yang kaya protein, sehingga sekresi susu secara bertahap berkurang hingga tidak ada sama sekali. Cara makannya adalah maltosa goreng, 60g maltosa ditambah gula merah di dalam panci merah dengan air dan didihkan, buang ampasnya dan minum, minum sehari sekali selama 1-2 minggu, pada dasarnya Anda bisa kembali minum susu. Yang kedua adalah metode obat untuk mengembalikan susu. Bagi mereka yang kaya susu atau ingin mengembalikan susu dengan cepat, metode ini dapat digunakan. Anda dapat mengonsumsi vitamin B dan vitamin B6 dalam jumlah besar setiap hari untuk mengembalikan susu, tetapi efeknya bervariasi dari orang ke orang. Vitamin B6 dapat dikonsumsi bersamaan dengan vinpocetine. Vitamin B6 dapat dikonsumsi tiga kali sehari, enam tablet setiap kali, selama tiga hari. Selain itu, jika Anda mendapati payudara Anda kembung, Anda harus menggunakan pompa payudara untuk menyedot ASI untuk mencegah terjadinya mastitis.