Mastitis septik akut sering terjadi selama laktasi, terutama selama 1-2 bulan pertama setelah melahirkan, sehingga dikenal juga sebagai mastitis septik laktasi akut atau nifas, dan penting untuk mencegah mastitis akut sejak akhir kehamilan dan melakukan perawatan nifas dengan baik. Lima aspek pencegahan berikut ini sangat penting dalam pencegahan dan pengobatan mastitis akut selama menyusui. Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda memiliki jumlah uang yang tepat. Bahkan, praktik ini tidak selalu tepat. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari tahu apa penyebab ASI rendah. Apakah karena produksi susu yang rendah, atau karena stagnasi susu dalam saluran susu? Dengan kata lain, penting untuk mengidentifikasi apakah masalahnya nyata atau palsu. Hal ini karena dalam banyak kasus, susu dikeluarkan secara terus menerus, dan semakin banyak susu yang terakumulasi di payudara, tetapi karena saluran susu belum terbuka, maka tidak dapat dikeluarkan dengan lancar, sehingga memberikan kesan “tidak banyak susu”, yang merupakan laktasi semu. Fakta yang sebenarnya adalah bahwa Anda dapat menggunakan kain kasa untuk membersihkan payudara Anda dengan air hangat sebelum menyusui, dan setelah menyusui, bersihkan payudara dan puting Anda dengan air hangat. Jangan pernah menggunakan bahan kimia seperti sabun dan alkohol untuk menggosok puting susu Anda, karena ini akan mengurangi pertahanan lokal puting susu Anda dan mengeringkannya sehingga menyebabkan infeksi bakteri. Mastitis septik akut sering terjadi selama menyusui dan dapat dicegah dengan mulai mencegahnya pada trimester kedua dan dengan merawat masa nifas dengan baik. Ini juga merupakan sesuatu yang harus dicegah. 3, menyusui yang benar: menganjurkan menyusui secara teratur, setiap 2 hingga 3 jam adalah tepat. Kedua payudara harus diberi makan secara bergantian, dengan kesempatan yang sama, untuk mencegah asimetri antara kedua payudara setelah menyusui, mengosongkan payudara dan tidak menumpuk susu. Ketika salah satu payudara siap untuk menyusui bayi, kosongkan payudara yang lain dengan pompa payudara. Jangan biarkan bayi Anda tidur dengan puting susu di mulutnya setelah menyusu, karena air liur bayi mengandung enzim pencernaan yang dapat menyebabkan susu membentuk zat seperti keju yang dapat menyumbat saluran susu dan menyebabkan drainase yang buruk atau bahkan stagnasi. Menyusui harus dilakukan dalam posisi yang benar, sebaiknya dalam posisi duduk dan jarang dalam posisi berbaring. Setelah menyusui, bayi harus digendong tegak lurus, dengan kepala bersandar pada bahu ibu, dan punggungnya ditepuk dengan lembut. Hal ini akan memungkinkan bayi untuk mengeluarkan udara yang dihirup selama menyusui dengan bersendawa dan mencegah gumoh. Mengenakan bra yang sesuai setelah menyusui tidak hanya dapat menahan payudara dan menjaga sirkulasi darah di dalam payudara tetap lancar, tetapi juga membantu memperbaiki payudara yang kendur. 4.Pijat untuk membuka ASI: Ibu yang melahirkan melalui operasi caesar sering kali produksi ASI-nya lambat dan ASI-nya tidak mencukupi pada awalnya, sehingga mereka membutuhkan pijatan untuk membuka ASI pada waktunya. Durasi pengeluaran susu secara manual harus 20 sampai 30 menit setiap kali, dan satu sesi tidak boleh terlalu lama. Jika susu tidak segera mengalir, hanya dengan menambah waktu pemijatan hanya akan meningkatkan kemungkinan terjadinya oedema lokal. Teknik pemijatan yang benar adalah dengan mengoleskan minyak parafin atau gabus untuk melumasi kulit, geser jari-jari anda dari tepi luar sekeliling payudara ke arah areola dan kemudian angkat puting susu ke atas dan ke bawah beberapa kali, menyebabkan tekanan negatif lokal di bawah areola, sehingga mencapai efek yang mirip dengan bayi yang sedang mengisap. Selain rangsangan teknik pemijatan, Anda dapat membiarkan anak Anda menyusu setelah pemijatan untuk meningkatkan refleks drainase payudara, sehingga setelah tindakan ganda pemijatan plus menyusu, efeknya akan lebih baik dan dapat mengurangi terjadinya mastitis akut. 5, untuk menjaga lingkungan tetap bersih, stabil secara emosional, hindari kemarahan marah: suhu ruang bersalin, kelembaban harus sesuai, umumnya untuk 22 ~ 24 ℃ sesuai, udara dalam ruangan menjadi segar. Sebagian orang beranggapan bahwa wanita takut angin, mudah berkeringat, dingin dan kedinginan, sehingga pintu dan jendela ditutup rapat, udara dalam ruangan kotor, yang tidak baik untuk wanita dan bayi. Penting juga untuk makan dengan benar, buang air besar yang baik, dan stabil secara emosional. Menurut pengobatan Tiongkok, mastitis akut adalah hasil dari stagnasi hati dan stagnasi gas serta api perut. Stagnasi qi hati mencegah saluran susu mengalir. Jika Anda takut dan marah, laktasi akan berhenti. Oleh karena itu, penting untuk berada dalam suasana hati yang rileks dan stabil secara emosional dan untuk mencegah trauma pada payudara seperti meremas dan benturan.