Jika luka tidak segera diobati, bahkan luka kecil pun dapat berubah menjadi ulkus kaki yang serius dan Anda dapat membayar harga yang sangat mahal untuk salah satu kaki Anda atau bahkan seluruh kaki Anda.
Langkah-langkah sederhana di bawah ini bisa mencegah terjadinya masalah tersebut.
Penyebab umum
Kenyamanan kaki Anda adalah penting, kata Dr Raul Guzman, seorang ahli bedah vaskular di departemen medis Joslin Diabetes Center di Boston, AS: “Mengenakan sepatu baru atau sangat ketat, atau batu kecil yang tersangkut di sepatu Anda, adalah masalah sederhana yang dapat menyebabkan ulkus di kaki Anda.”
Jika Anda menderita diabetes, saraf mungkin rusak, yang membuatnya tidak mungkin merasakan sakit di kaki Anda, yang oleh dokter disebut neuropati, dan Anda mungkin tidak tahu bahwa Anda telah melukai diri sendiri jika persepsi kaki Anda terganggu.
Luka kecil atau nyeri ringan bisa menjadi lebih buruk, atau aliran darah ke kaki Anda mungkin buruk, sehingga sulit bagi luka ringan untuk sembuh.
Tes aliran darah
Dokter Anda akan memberi tahu Anda jika Anda mengalami kerusakan saraf atau aliran darah yang buruk. Dokter dapat melakukan tes yang menunjukkan bagaimana darah mengalir ke seluruh tubuh Anda dan jika hasilnya menunjukkan normal, luka Anda dapat diobati dengan menggunakan metode standar, kata Lauer.
Dia mengatakan: “Jika tes aliran darah menunjukkan hasil yang tidak normal, itu berarti Anda memiliki sirkulasi yang buruk dan perlu diperbaiki.”
Pembedahan akan membantu. Lauer mengatakan, “Kita bisa menggunakan pendekatan balon dan stent, atau kita bisa melakukan prosedur bypass, di mana kita menghubungkan arteri di atas penyumbatan ke arteri di betis atau kaki.”
Opsi perawatan luka
Jika Anda mengalami cedera kaki, jangan mengobatinya di rumah, bahkan jika itu melepuh, kalus atau goresan, pergilah ke pusat perawatan luka atau temui dokter.
Dr Harold Brem, Direktur Divisi Penyembuhan Luka dan Pengobatan Regeneratif di Rumah Sakit Universitas Winthrop di Mineola, NY, AS, mengatakan: “Oleskan salep antibiotik dan pergilah ke pusat perawatan luka atau temui dokter paling lambat pada hari ke-2 – ini adalah masalah yang dapat mengancam anggota tubuh dan nyawa Anda, jadi jangan ambil risiko.”
Dokter Anda akan membersihkan dan merawat luka dengan cara yang benar dan meresepkan krim untuk Anda gunakan di rumah.
Bantuan dari dokter Anda
Jika ulkus berkembang pada kaki Anda, dokter akan membersihkannya. Proses ini disebut debridement. Dokter akan membalut luka jika diperlukan, kata Lauer.
Dalam beberapa tahun terakhir, perawatan mutakhir seperti sel punca dan faktor pertumbuhan telah digunakan untuk mengobati ulkus kaki. Harold mengatakan, “Ini bukan lagi tindakan ekstrem.”
Saat Anda sembuh, Anda juga harus mengurangi beban pada kaki Anda. Lauer mengatakan, ada banyak jenis gips atau sepatu bot di dokter yang dapat membantu Anda.
Lakukan tindakan pencegahan
Cara terbaik untuk menghindari bisul adalah dengan menjaga kesehatan kaki Anda dan berikut ini direkomendasikan.
Periksa kaki Anda setiap hari
Jika Anda kehilangan rasa di kaki Anda, penting untuk memeriksa masalahnya, kata Lauer. Bahkan dengan bantuan cermin, mungkin sulit bagi banyak orang untuk memeriksa telapak kaki mereka, jadi mintalah pasangan atau teman Anda untuk membantu Anda.
Cuci kaki Anda dengan hati-hati
Ketika Anda mandi, sabunilah kaki Anda, cucilah dengan air hangat dan keringkan sepenuhnya, bahkan di antara jari-jari kaki, di mana kelembapan bisa berbahaya.
Menggunakan lotion atau krim dapat mencegah kaki kering atau pecah-pecah, yang terakhir ini dapat menyebabkan bisul. Harold mengatakan: “Anggaplah kulit Anda sebagai organ terpenting dalam tubuh Anda.”
Berpakaian untuk kenyamanan
Hindari sepatu hak tinggi dan sepatu runcing atau sepatu yang terlalu sempit, yang dapat membahayakan kaki Anda, dan dokter Anda akan membantu Anda memilih sepatu khusus jika diperlukan.
Harold mengatakan: “Sepatu sangat penting dan pilihan sepatu olahraga berbeda untuk pasien dengan ulkus parah dan mereka yang tidak memiliki ulkus, dan pasien ulkus juga membutuhkan sol yang sesuai.”
Pangkas kuku kaki Anda
Pasien dengan diabetes harus menemui ahli penyakit kaki, seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam perawatan kaki, secara teratur dan bertanya kepada dokter apakah mereka harus memotong kuku kaki mereka untuk mencegah cedera. Cedera semacam itu bisa umum terjadi pada pasien dengan neuropati atau ulkus kaki.
Harold mengatakan, “Jika Anda menderita diabetes, hanya minta seorang profesional memangkas kuku kaki Anda, jangan pernah pergi ke salon kuku.”