Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sesak napas setelah berolahraga

Gejala dada sesak dan sesak napas setelah berolahraga mungkin disebabkan oleh defisiensi Qi dan Yin, yang dapat diobati secara klinis dengan Sheng Wei San dan Ginseng Yang Rong Tang dengan penambahan dan pengurangan. Gejala-gejala defisiensi Qi-Yin dapat mencakup sesak atau nyeri di daerah prekordial, panik dan sesak napas, yang dapat diperburuk oleh aktivitas, dan dapat disertai dengan kelesuan, kelemahan, berbisik-bisik, wajah putih, mudah berkeringat, lidah merah pucat, lemak, lidah bergigi, bulu putih tipis, denyut nadi yang lemah dan lambat, dan denyut nadi yang diikat. Pengobatan defisiensi Qi dan Yin adalah untuk memberi manfaat Qi dan menyehatkan Yin, menyegarkan darah dan membuka pembuluh darah. Komposisi Ginseng Yangrong Tang meliputi Ginseng, Radix Rehmanniae, Radix Angelicae Sinensis, Radix Paeoniae Alba, Atractylodes Macrocephala, Poria, Radix et Rhizoma Glycyrrhizae, Radix Astragali, Pericarpium Citri Reticulatae, Fructus Schisandrae, Radix Cinnamomum Gui dan Radix et Rhizoma Polygonati. Efek dari Sheng Wei San adalah bermanfaat bagi Qi Jantung dan astringen bagi Yin Jantung, sedangkan efek dari Ren Shen Yang Rong Tang adalah untuk mengencangkan Qi, menyehatkan Darah, menenangkan pikiran dan menenangkan Jantung. Jika ada juga Qi stagnasi dan stasis darah, Chuanxiong dan Yujin dapat ditambahkan. Jika ada tanda-tanda defisiensi jantung dan limpa seperti kusam dan insomnia, Fu Ling dan Yuan Zhi dapat diterapkan kembali, dan Fu Shen, Han Xia, Sour Jujube dan Pai Zi Ren dapat ditambahkan.