Tidak ada hal yang paling efektif untuk dimakan saat sengatan panas, sengatan panas dapat diminum, seperti air nilam Zhengqi. 1. Nilam Zhengqi Shui: dapat meringankan permukaan kelembaban (untuk mengangkat kejahatan sensasi eksternal dan menghilangkan kelembaban dalam tubuh), mengatur qi dan zhongzhong (untuk mengatur qi limpa dan lambung, sehingga fungsi limpa dan lambung lancar). Ini digunakan untuk pilek dan flu yang disebabkan oleh angin-dingin eksternal, stagnasi kelembaban internal (stagnasi kelembaban dalam tubuh karena diet yang terlalu dingin, dll.) Atau kelembaban musim panas, dengan gejala seperti sakit kepala, rasa berat, penyempitan dada dan diafragma, distensi dan rasa sakit pada epigastrium (perut), muntah dan diare. Mual, muntah, ruam dan ketidaknyamanan lainnya dapat terjadi setelah mengonsumsi nilam, dan dilarang bagi mereka yang alergi terhadap produk ini dan bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, atau mereka yang alergi terhadap alkohol. 2. Sepuluh tetes air: dapat menguatkan perut dan menghilangkan sengatan panas. Ini digunakan untuk pusing, mual, sakit perut, ketidaknyamanan pencernaan yang disebabkan oleh sengatan panas. Obat ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil. 3. Rendan: Dapat menghilangkan panas musim panas dan membuka pikiran. Obat ini digunakan untuk mengatasi mual dan sesak dada yang disebabkan oleh sengatan panas, pusing, mabuk perjalanan, dan mabuk laut. Reaksi yang merugikan dan kontraindikasi obat ini tidak jelas. 4. Butiran Anti-Panas Qingliang: Dapat membersihkan panas dan menghilangkan sengatan panas, diuretik dan meningkatkan produksi cairan. Dapat digunakan untuk panas musim panas, panas tubuh, mulut kering, maag dan pencegahan sengatan panas. Obat ini dilarang dikonsumsi oleh pasien diabetes. Sebelum mengonsumsi obat-obatan di atas, Anda perlu dipandu oleh dokter untuk identifikasi, dan Anda tidak dapat mengonsumsi obat sendiri untuk menghindari konsekuensi yang merugikan bagi tubuh Anda.