Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengambil langkah-langkah berikut untuk meredakan wasir Anda: 1. Wasir sebagian besar terkait dengan pola makan dan kebiasaan gaya hidup Anda, serta terlalu banyak beraktivitas selama persalinan, jadi Anda perlu menjalani kehidupan yang teratur dan menjaga agar usus Anda tetap terbuka setiap hari. Anda tidak boleh duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama, dan Anda harus aktif. 3. Makan makanan yang ringan dan hindari makanan yang merangsang, dan makan banyak buah dan sayuran. 4. Minum obat, seperti pil akasia dan tablet wasir. Anda juga dapat melakukan rehabilitasi dasar panggul untuk meredakan kejang atau meningkatkan kekuatan otot. Jika Anda memiliki wasir yang parah, sebaiknya segera temui dokter Anda untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.