Yang terbaik adalah tidak makan bawang putih mentah karena dapat membuat gejala pilek dan batuk lebih serius, sehingga Anda biasanya bisa makan bawang putih yang dimasak. Anda tidak hanya tidak makan bawang putih mentah, tetapi Anda juga harus menghindari beberapa makanan pedas untuk sementara waktu, karena hal ini dapat menyebabkan kondisi semakin memburuk, termasuk cabai atau beberapa makanan pedas dan merangsang lainnya, yang dapat dimakan mentah setelah gejala pilek dan batuk benar-benar sembuh, secara efektif dapat memperkuat daya tahan tubuh atau membunuh beberapa mikroorganisme sangat membantu.