Merangkak tidak menyembuhkan stenosis tulang belakang lumbal. Merangkak biasanya memobilisasi otot-otot tubuh, tetapi tidak menyembuhkan stenosis tulang belakang lumbal.
Kanal tulang belakang lumbal adalah bagian dari kanal tulang belakang, karena berbagai faktor yang disebabkan oleh stenosis tulang belakang lumbal, dapat menekan sumsum tulang belakang di kanal tulang belakang, yang pada gilirannya menyebabkan klaudikasio, mati rasa pada tungkai bawah dan gejala lainnya, merangkak tidak akan menyembuhkan stenosis tulang belakang lumbal, tetapi juga dapat menyebabkan kontraksi otot, tekanan lebih lanjut pada saluran tulang belakang lumbal, memperparah ketidaknyamanan pasien, sehingga tidak disarankan agar pasien merangkak.
Jika pasien mengalami stenosis tulang belakang lumbal, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu untuk pemeriksaan, oleh dokter untuk mengklarifikasi tingkat keparahan kondisinya, pengobatan standar, tidak membabi buta, agar tidak memperburuk kondisi pasien, disarankan untuk berolahraga di bawah bimbingan dokter profesional.