Seiring dengan turunnya suhu di musim dingin, sepatu bot yang hangat dan nyaman mulai menjadi favorit di kalangan wanita yang menyukai kecantikan, dan berbagai sepatu bot menjadi pasangan trendi bagi wanita di musim dingin. Namun demikian, banyak orang yang tidak menyadari bahwa mengenakan sepatu bot secara tidak benar, juga dapat membawa risiko kesehatan dan membuat Anda menderita “penyakit sepatu bot”. Dokter mengatakan bahwa setelah memasuki musim dingin, ada peningkatan bertahap jumlah orang yang menderita bau kaki, radang dingin, bunion, dan penyakit lainnya karena memakai sepatu bot, dan beberapa wanita bahkan menderita kompresi saraf peroneal superfisial akibat memakai sepatu bot panjang dalam waktu yang lama. ”Penyakit sepatu bot” telah menjadi insiden musim dingin yang tinggi Nona Huang, yang tinggal di Du Ruan, bekerja di sebuah biro perjalanan di kota, dan baginya untuk berpakaian dengan sangat hati-hati, sepatu bot adalah peralatan musim dinginnya yang penting, namun, baru-baru ini Nona Huang selalu merasa bagian bawah kakinya panas dan gatal, membuatnya sangat tidak nyaman. Pada awalnya, dia mengira itu karena kaus kakinya, tetapi setelah mengganti beberapa pasang, dia pergi ke rumah sakit untuk mengetahui bahwa dia menderita tinea pedis, dan dokter mengatakan kepadanya bahwa itu disebabkan oleh sering memakai sepatu bot, yang merupakan gejala khas dari “penyakit sepatu bot”. Dokter menjelaskan bahwa kurap adalah infeksi jamur dan jamur menyukai lingkungan yang hangat dan lembab. Sepatu bot panjang memiliki kemampuan bernapas yang buruk dan kelembaban yang dipancarkan dari kaki setelah berjalan tidak hilang pada waktunya, yang menyediakan lingkungan yang baik untuk jamur anaerobik dan jamur untuk tumbuh dan berkembang biak, sehingga mudah untuk mengembangkan tinea pedis. ”Penyakit sepatu bot” sesuai dengan namanya adalah istilah kolektif untuk serangkaian penyakit yang disebabkan oleh wanita yang suka memakai sepatu bot yang tidak sesuai dengan kaki mereka untuk waktu yang lama, terutama termasuk bunion, sindrom kanal pergelangan kaki dan kurap dan penyakit kulit kaki lainnya, musim dingin adalah tingginya insiden penyakit ini, terutama di wilayah Guangdong yang relatif basah dan dingin. ” Ren Xiaohong, direktur departemen dermatologi di Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Jiangmen Wuyi, mengatakan bahwa setiap tahun setelah musim dingin, banyak wanita yang menderita bau kaki, radang dingin, atau serangkaian masalah seperti pergelangan kaki yang patah karena pemakaian sepatu bot yang tidak tepat. B Tiga faktor utama yang berkontribusi pada tingginya insiden “penyakit sepatu boot” Ada tiga faktor utama yang menyebabkan “penyakit sepatu boot”: ukuran sepatu boot yang kecil, pinggang sepatu boot yang ketat, dan tumit sepatu boot yang tinggi. Sepatu bot yang tidak pas dapat memengaruhi sirkulasi darah, yang dapat menyebabkan radang dingin pada kaki. Selain itu, saat mengenakan sepatu bot, kaki cenderung berkeringat, dan kemampuan bernapas sepatu bot relatif buruk, yang memudahkan keringat menguap pada waktunya. Ma Changqing, seorang dokter yang merawat di Departemen Ortopedi Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Jiangmen Wuyi, mengatakan kepada wartawan bahwa keketatan sepatu bot mempengaruhi sirkulasi darah di kaki dan tungkai, ditambah kaki itu sendiri adalah anggota tubuh bagian distal dengan sirkulasi perifer yang relatif buruk, sehingga memudahkan aliran darah tersumbat di ujung tungkai. Selain itu, tumit sepatu terlalu tinggi, setelah memakai tubuh tanpa sadar akan condong ke depan, berat seluruh tubuh akan terkonsentrasi di kaki depan, jari-jari kaki dan lutut, sehingga mudah untuk membuat keseimbangan gerakan manusia dan postur alami hancur, gaya yang tidak rata pada kaki, akan menyebabkan tulang kaki, kaki, pinggang dan bagian lain dari ligamen otot kelebihan beban, setelah lama berjalan dan berdiri sehingga tungkai bawah terasa lelah dan pegal, seiring waktu, mudah terjadi Dalam jangka panjang, hal ini akan menyebabkan nyeri kaki dan sakit pinggang. C Bagaimana cara mencegah “penyakit sepatu bot” di musim dingin? Sepatu bot yang tidak pas di musim dingin dapat dengan mudah menyebabkan bunion, sindrom terowongan pergelangan kaki dan tinea pedis, yang dapat berdampak serius pada kehidupan normal pasien. Pasien yang lebih muda bahkan mungkin menderita perkembangan tulang sebagai akibatnya. Jadi, bagaimana Anda mencegah “penyakit sepatu bot”? Ren Xiaohong mengatakan bahwa satu-satunya cara untuk mencegah “penyakit sepatu bot” secara mendasar adalah dengan tidak memakai sepatu bot, tetapi bagi wanita yang menyukai kecantikan hal ini sulit dilakukan, jadi agar tidak terkena kurap dan penyakit kulit lainnya, Anda harus mengganti sepatu dan kaus kaki Anda, cuci kaki Anda secara teratur dan jaga kaki Anda tetap kering. Jika terjadi infeksi, Anda harus memilih salep untuk infeksi jamur untuk diterapkan di bawah bimbingan dokter Anda. Selain itu, Ren Xiaohong juga menyarankan bahwa ketika wanita membeli sepatu bot, mereka tidak boleh hanya melihat gayanya saja, tetapi juga memperhatikan kenyamanan sepatu bot tersebut. Saat membeli sepatu bot, pilihlah sepatu bot yang lembut dan bernapas sesuai dengan bentuk kaki Anda; ujung sepatu bot dan bentuk sepatu bot tidak boleh terlalu sempit, lingkar tabung sepatu bot harus sedemikian rupa sehingga bisa masuk ke jari telunjuk Anda, dan tinggi tumit sepatu bot sebaiknya berada dalam jarak 3cm. Mengenakan sepatu bot di siang hari, yang terbaik adalah merendam kaki Anda dalam air panas sebelum tidur di malam hari dan memijatnya dengan tepat untuk membantu menghilangkan kelelahan kaki dan melancarkan sirkulasi darah. ”Jenis sepatu bot yang Anda pilih sangat penting untuk mencegah ‘penyakit sepatu bot’.” Menurut Ma Changqing, mengenakan sepatu bot yang terlalu tinggi mengubah mekanisme kaki secara signifikan. Jika Anda mempertahankan postur plantar fleksi paksa pasif untuk waktu yang lama, hal ini dapat dengan mudah menyebabkan bunion dan bahkan menyebabkan ketegangan ligamen, tendon tendinitis, dll. Beberapa di antaranya juga dapat menyebabkan nyeri tumit, jagung, dan kapalan, yang dapat memengaruhi kehidupan Anda. Selain itu, di musim dingin, ketika orang mengenakan lebih banyak pakaian dan kesulitan berjalan, mengenakan sepatu bot bertumit tinggi dapat dengan mudah menyebabkan tergelincir dan ligamen terkilir, atau bahkan mematahkan pergelangan kaki. Oleh karena itu, disarankan bagi wanita untuk mengenakan sepatu datar bersol lembut di musim dingin untuk mencegah “penyakit sepatu boot” dan untuk melindungi tulang belakang lumbar, kaki dan sendi lutut. “Begitu bunion, sindrom terowongan pergelangan kaki, ketegangan ligamen atau tendinitis tendon telah terjadi, maka perlu segera diobati, biasanya melalui pengobatan eksternal, penutupan atau micro-needling, dan jika perlu, bedah ortopedi. Ma Changqing berkata. Istilah “penyakit sepatu bot” adalah istilah umum untuk berbagai penyakit yang disebabkan oleh wanita yang memakai sepatu bot yang tidak pas untuk jangka waktu yang lama, termasuk bunion, sindrom terowongan pergelangan kaki dan tinea pedis.