Apa yang harus diperhatikan dalam diet diabetes

Diet pasien diabetes harus memperhatikan kontrol asupan kalori total, distribusi nutrisi yang baik dan alokasi makan yang wajar. 1. Mengontrol total asupan kalori: total asupan kalori harian harus diatur sesuai dengan usia, tinggi badan, berat badan, intensitas kerja dan faktor lainnya. 2. Distribusi nutrisi yang baik: pasokan karbohidrat dalam makanan harus mencapai 50%~60% dari total kalori, asupan protein harus mencapai 15%~20% dari total kalori, dan lemak harus mencapai 25%~30% dari total kalori. 3. Alokasi makanan yang wajar: tiga kali makan per hari harus dialokasikan masing-masing 1/3 atau 1/5, 2/5, 2/5. Selain itu, makanan tinggi gula dan tinggi lemak, seperti kue, teh susu, cokelat, daging berlemak, dll. harus dihindari dalam kehidupan sehari-hari. Pasien yang didiagnosis menderita diabetes mellitus harus secara aktif bekerja sama dengan dokter untuk pengobatan dan menjaga pola makan yang sehat untuk membantu mengontrol gula darah.