Sarapan untuk pasien diabetes harus mencakup 1-2 dua makanan pokok, seperti roti, roti kukus, dll., sambil melengkapi protein, seperti telur, susu, dll., dengan sedikit sayuran.
Sarapan untuk pasien diabetes harus menjaga nutrisi yang seimbang untuk mengurangi fluktuasi gula darah, Anda dapat memilih mode makanan pokok + protein + sayuran, seperti Anda dapat memilih roti gulung atau roti kukus atau roti bebas gula, kandungan tepung sekitar 25g, secangkir susu kacang kedelai atau susu atau yogurt tanpa pemanis, telur rebus, dan terakhir tambahkan sekitar 50g sayuran.
Setelah makan, Anda dapat menambahkan buah dalam jumlah sedang, Anda dapat makan sekitar 100g buah musiman, seperti apel, jeruk, jeruk bali, jeruk keprok, dll. Anda juga dapat menambahkan sedikit buah kering.
Pasien diabetes disarankan untuk sarapan dengan porsi yang wajar untuk menjaga nutrisi seimbang dan mengurangi fluktuasi gula darah.