Denyut jantung yang cepat yang disebabkan oleh kemarahan disebabkan oleh eksitasi saraf simpatik, yang dapat disesuaikan dengan mengatur pernapasan, latihan fisik, pengobatan, dan sebagainya.
1. Sesuaikan pernapasan: ketika orang marah atau bersemangat, detak jantung yang lebih cepat adalah respons fisiologis normal karena eksitasi simpatik, yang dapat disebabkan oleh menghirup napas dalam-dalam dan kemudian menahan napas, dan kemudian menghembuskan napas dengan kuat, melalui stimulasi saraf vagus, memperlambat konduksi atrium, dan meningkatkan denyut jantung yang cepat.
2. Latihan fisik: detak jantung yang cepat saat marah, mungkin terkait dengan metabolisme hormon tubuh, kehidupan sehari-hari dapat ditingkatkan dengan latihan aerobik, Anda dapat memilih untuk berenang, jogging, tai chi, dll., untuk meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi detak jantung.
3. Perawatan obat: percepatan detak jantung setelah kemarahan disebabkan oleh pertukaran rangsangan saraf, Anda dapat minum obat untuk mengurangi rangsangan saraf simpatik. Obat yang umum digunakan adalah metoprolol tartrat, propranolol hidroklorida, dll., Dengan mengurangi beban jantung untuk memperlambat detak jantung.
Jika detak jantung terlalu cepat karena marah, dan jika terus berlanjut, penyebabnya harus diidentifikasi dan diobati di bawah bimbingan profesional medis.