Ketika berbicara tentang hidrasi kulit, pelembab, saya percaya bahwa wanita modis memiliki pengalaman dan pendekatan mereka sendiri, tetapi siapa di antara kita yang berpikir bahwa konsep hidrasi benar-benar akurat? Kami secara pribadi telah mempraktikkannya setiap hari, apakah pendekatan hidrasi dan pelembab memiliki efek? Pepatah 1: kulit kering hanya hidrasi, kulit berminyak, semakin banyak semakin banyak minyak Kebenaran: berbagai jenis kulit perlu dihidrasi Para ahli mengatakan bahwa hidrasi tidak hanya berbagai jenis kulit wanita yang harus diperhatikan, tetapi juga untuk menebus metode yang berbeda sesuai dengan jenis kulit. DD Wuhan Rumah Sakit Pertama Dermatologi Wu Ji Yuan dehidrasi kulit kering: kekurangan air pada kulit yang paling serius, kulit ini juga bernasib buruk diklasifikasikan sebagai “kulit yang mudah menua”, artinya, khusus mudah tumbuh keriput halus, untuk dunia luar respon terbesar terhadap perubahan suhu dan kelembaban, sehingga pada musim gugur iklim kering, masalahnya juga lebih banyak. Jadi ketika datang ke iklim kering musim gugur, ada lebih banyak masalah. Saran: Kulit kering harus memberi perhatian ekstra pada hidrasi, dari dalam ke luar pelembab penuh, minum lebih banyak air, minum sup tonik, hindari angin dan matahari. Pilihlah produk perawatan kulit yang sangat melembabkan. Kulit berminyak (kulit kombinasi) dehidrasi: mengkilap, pori-pori besar, dan terkadang terserang jerawat, tetapi kulit terasa kasar dan kasar, perhatikan lebih dekat garis-garis kecil. Saran: kekurangan minyak dan air harus ditangani, jadi untuk kulit ini, pembersihan, kontrol minyak, hidrasi tidak bisa malas, bagian wajah yang berbeda untuk menggunakan efek yang berbeda dari produk perawatan kulit. Dehidrasi kulit sensitif: kulit sering kering, cuci muka setelah kulit agak merah, ada sensasi kesemutan, di udara bukan tempat yang baik, pipi atau di sekitar mata sangat mudah terasa gatal. Saran: Jenis kulit ini tipis, sensitif terhadap rangsangan dari luar, sehingga mudah muncul mikro-merah lokal, merah dan bengkak serta fenomena alergi lainnya. Untuk jenis kulit ini dapat menggunakan produk perawatan kulit yang sedikit asam, kurangi rangsangan pada kulit. Pepatah 2: Menyemprotkan air murni ke wajah dapat memberikan hidrasi pada kulit Kebenaran: penguapan air mempercepat kekeringan kulit Para ahli mengatakan bahwa metode ini, meskipun kulit dapat menikmati kenikmatan melembabkan sesaat, tetapi karena tegangan permukaan, tetesan air biasa di kulit biasanya berbentuk bulat, tidak mudah diserap. Sebaliknya, saat air ini menguap, air ini juga dapat menghilangkan kelembapan asli epidermis secara bersamaan, sehingga membuat kulit menjadi lebih kering. Hal yang tepat untuk dilakukan adalah melembabkan wajah Anda dengan losion semprot yang melembabkan. Selain itu, untuk lingkungan yang kering, pelembap juga merupakan tindakan hidrasi tambahan. Pepatah 3: menguapi wajah, mandi bisa untuk menghidrasi kulit Kebenaran: hanya epidermis basah sementara Menguapi wajah dan mandi hanya untuk sementara waktu menyelesaikan masalah lapisan permukaan. Karena sekresi kelenjar sebaceous terlalu bersemangat untuk kulit berminyak, mengukus setelah metabolisme dipercepat, hanya dapat menyebabkan sekresi minyak yang lebih bersemangat; kulit kering dan lelah, jika tidak dengan pelembab yang efektif atau terlalu sering, mengukus kulit mudah membuat kulit kehilangan airnya sendiri. Suhu air mandi harus dikontrol antara 30°C – 40°C, sebaiknya sesuai dengan suhu tubuh. Karena, air yang terlalu panas akan membuat pori-pori melebar, sekresi sebum lebih banyak, mengakibatkan dehidrasi pada kulit, kulit menjadi lebih kering, dan keriput. Pepatah 4: Minum lebih banyak air dapat langsung mengisi kembali air kulit Kebenaran: akan minum air untuk mengisi kembali kulit Faktanya, minum air hanya sedikit sekali air yang dapat langsung ditambahkan ke kulit, namun, jika tubuh mengalami dehidrasi hingga merasa haus, tubuh manusia akan muncul kekeringan mukosa, elastisitas kulit berkurang, jumlah air seni berkurang dan gejala lainnya, kulit tampak gelap, berkerut. Oleh karena itu, orang dewasa harus minum setidaknya 2.500-3.000 ml air sehari untuk menjaga keseimbangan tubuh yang sehat, yang sangat penting untuk tetap cantik. Dibandingkan dengan hidrasi dan pelembab yang bekerja pada bagian luar kulit, minum air yang benar dan teratur lebih penting untuk kulit yang terhidrasi. 1. Air minum yang terbaik adalah menggunakan air matang, air murni, karena sifat dan sel biologisnya yang dekat dengan air, afinitasnya kuat, mudah diserap oleh kulit setelah diminum, sehingga kulit menjadi “semi-cair”. Jus buah segar, susu, jus sayuran juga lebih baik. Tetapi minuman manis atau beralkohol, dapat dihindari, karena akan menghilangkan air dalam kulit. 2. Momen kunci hidrasi adalah bangun di pagi hari, kulit akan menguapkan sekitar 200 ml air saat tidur, waktu minum air saat perut kosong adalah pengisian kebutuhan tubuh yang paling tepat waktu. 3. Meskipun asupan terbaik 3000ml air sehari, tetapi jangan minum sekali minum, dan kemudian setetes air sepanjang hari tidak dicelupkan ke dalam pendekatan orang malas, tetapi harus direncanakan untuk mengalokasikan air ini dalam waktu yang berbeda untuk melengkapi tubuh. 4, sebelum tidur sebaiknya tidak minum lebih banyak air, karena air tidak akan terserap sempurna saat tidur, tetapi terlalu banyak air dapat menyebabkan edema kelopak mata dan sering buang air kecil, sehingga mempengaruhi penampilan dan tidur. Mengatakan 5: kurang tidur dapat digunakan untuk masker hidrasi darurat, sehingga kulit mengembalikan cahaya Kebenaran: pelanggaran jam biologis, konsumsi air kulit dipercepat Kurang tidur adalah salah satu penyebab penting hilangnya air kulit wanita modern, masker dapat langsung membuat kulit bersinar, tetapi tidak mungkin untuk menebus begadang semalaman kehilangan air, tidur yang cukup lebih penting daripada sekadar mengisi air dari luar. Setiap orang harus beradaptasi dengan lingkungan alam dan lingkungan sosial dan pembentukan jam biologis DD rutinitas alami. Jam biologis mengatur metabolisme tubuh kita. Pada siang hari, kelenjar adrenal menghasilkan tingkat androgen yang lebih tinggi karena ketegangan dan stres yang tinggi, dan pada malam hari, estrogen dikeluarkan. Jika Anda menjalani kehidupan yang teratur, kulit akan memiliki nutrisi dan suplai darah yang cukup, kemampuan untuk memperbaiki kerusakan akan sangat meningkat, jika pembalikan hitam dan putih, pasti akan terlihat di wajah, wajah abu-abu, pori-pori besar, kutu rambut, jika Anda mengikuti waktu kerja dan istirahat, sel-sel kulit bisa mendapatkan kondisi metabolisme terbaik, perbaikan kulit, halus, membuat orang memiliki wajah yang cerah dan berkilau. Secara umum, mulai pukul 22.00 dan seterusnya, setelah seharian bekerja keras, kulit akan mulai pulih, yang terbaik adalah tidur.