Ada banyak penyebab sakit kepala tegang, dan penyebab yang lebih umum secara umum adalah
Sakit kepala tegang yang disebabkan oleh gangguan regulasi saraf pusat.
Sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan pada otot-otot leher dan bahu.
Sakit kepala tegang yang disebabkan oleh gangguan mediator saraf.
Sakit kepala tegang yang disebabkan oleh faktor psikososial.