Hipertensi adalah penyakit kronis yang paling umum, tetapi juga faktor risiko yang paling penting dari penyakit kardiovaskular, akan menyebabkan stroke, infark miokard, gagal jantung dan penyakit ginjal kronis dan komplikasi utama lainnya, prevalensi hipertensi pada populasi China masih terus berkembang, setiap 5 orang dewasa pada 1 orang yang menderita hipertensi, diperkirakan pasien hipertensi China telah melebihi 330 juta. Namun, dibandingkan dengan negara maju, tingkat kesadaran, tingkat pengobatan, dan tingkat pengendalian hipertensi di Tiongkok masih rendah. Praktik di dalam dan luar negeri telah membuktikan bahwa hipertensi adalah penyakit yang dapat dicegah dan dikendalikan, dan menurunkan tingkat tekanan darah pasien hipertensi dapat secara signifikan mengurangi kejadian stroke dan jantung, secara signifikan meningkatkan kualitas kelangsungan hidup pasien, dan secara efektif mengurangi beban penyakit.
Apa saja gejala hipertensi?
Sekitar 5% pasien hipertensi tidak memiliki gejala yang disadari, dan sebagian besar pasien terdeteksi selama pemeriksaan fisik. Gejala hipertensi sangat banyak dan biasanya tidak memiliki presentasi yang spesifik.
Gejala umum dan karakteristiknya.
1. pusing: dapat bermanifestasi sebagai sementara atau persisten, sering saat jongkok atau berdiri.
2, sakit kepala: lokasi yang menyakitkan adalah bagian belakang kepala atau pelipis, sebagian besar nyeri tumpul yang persisten atau nyeri bengkak yang berfluktuasi
3. lekas marah, palpitasi, insomnia: sebagian besar terkait dengan disfungsi saraf vegetatif
4, kehilangan memori: dimanifestasikan sebagai gangguan dan kehilangan memori baru-baru ini
5, mati rasa pada anggota badan: mati rasa umum pada jari tangan dan kaki atau kulit seperti sensasi antroposofis.
Gejala dari berbagai jenis hipertensi
1, gejala hipertensi progresif perlahan-lahan
Sakit kepala, pusing, kurang konsentrasi, hilang ingatan, mati rasa pada anggota badan, peningkatan nokturia, jantung berdebar-debar, dan lemah. Awal tanpa gejala atau gejalanya tidak jelas, hanya setelah pengerahan tenaga, ketegangan mental, fluktuasi emosi terjadi setelah kenaikan tekanan darah, dan gejala di atas, setelah istirahat dapat kembali normal.
2.Gejala hipertensi akut
Sakit kepala parah, muntah, pusing, bahkan kebingungan dan kejang-kejang. Jika terjadi gejala-gejala yang disebutkan di atas, itu termasuk hipertensi akut dan penyakit kritis hipertensi, dan kerusakan serius dan lesi pada jantung, otak, ginjal dan organ lainnya akan terjadi dalam waktu singkat, jadi Anda harus pergi ke rumah sakit tepat waktu.
Gejala yang berhubungan dengan komplikasi hipertensi
1, penyakit jantung: panik jantung, sesak napas, dada sesak, nyeri di daerah prekordial, dll.
2, penyakit ginjal: sering buang air kecil di malam hari, poliuria, dll.
3, pendarahan otak: kebingungan, pernapasan dalam dan tidak teratur, inkontinensia, dll.
4, trombosis otak: satu sisi anggota tubuh mengalami kesulitan bergerak, mati rasa, atau bahkan kelumpuhan, dll.
Bagaimana cara menentukan apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi?
Hipertensi didiagnosis ketika tekanan darah diukur tiga kali pada hari yang tidak sama tanpa obat antihipertensi, dan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan/atau tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Pasien dengan riwayat hipertensi sebelumnya dan saat ini sedang minum obat anti-hipertensi juga harus didiagnosis dengan hipertensi meskipun tekanan darah mereka di bawah 140/90 mmHg. Jika kita memiliki nilai tekanan darah 120-139/80-89mmHg, itu disebut pra-hipertensi, di mana pada titik itu, dapat dengan mudah berkembang menjadi hipertensi.
Apa yang harus dilakukan ketika gejala hipertensi muncul
1, aktif mencari pemeriksaan medis untuk menyingkirkan hipertensi sekunder.
2, istirahat tepat waktu untuk meredakan gejala.
3, biasanya memperhatikan pola makan dan olahraga yang wajar.
4.Periksa apakah ada kerusakan organ target dan penyakit kardiovaskular.
5.Ikuti saran medis untuk pengobatan standar.
6.Jaga suasana hati yang bahagia.
Bagaimana cara mengukur tekanan darah secara akurat?
Ada tiga metode pengukuran tekanan darah dalam praktek klinis, pengendalian populasi dan penelitian ilmiah, yaitu, tekanan darah kantor, tekanan darah rawat jalan dan tekanan darah rumah. Masing-masing dari ketiga metode pengukuran tekanan darah memiliki karakteristiknya sendiri.
(1) Tekanan darah di kantor diukur oleh tenaga medis di kantor sesuai dengan kriteria standar, dan masih merupakan metode standar yang lebih objektif dan tradisional serta dasar utama untuk menilai tingkat tekanan darah, pengobatan klinis dan penilaian hipertensi.
(2) Tekanan darah ambulatori dilakukan dengan alat ukur tekanan darah otomatis, dengan pengukuran lebih banyak dalam 24 jam, tanpa kesalahan pengukur, menghindari efek jas putih, dan mengukur tekanan darah saat tidur di malam hari. Dengan demikian, tekanan darah ambulatori memberikan pengukuran tekanan darah yang lebih obyektif dan penilaian variabilitas jangka pendek dan ritme sirkadian tekanan darah.
(3) Tekanan darah di rumah dilakukan oleh orang yang diukur, baik sendiri atau dengan bantuan anggota keluarga dan orang lain. Tekanan darah di rumah diukur dalam lingkungan yang akrab, yang juga menghindari efek jas putih. Tekanan darah di rumah juga dapat digunakan untuk menilai variabilitas jangka panjang tekanan darah dan kemanjuran penurunan tekanan darah selama berhari-hari, berminggu-minggu, dan bahkan berbulan-bulan dan bertahun-tahun, membantu meningkatkan partisipasi pasien dan meningkatkan kepatuhan pasien terhadap pengobatan.
Bagaimana tekanan darah diukur di rumah?
Pemantauan tekanan darah di rumah memerlukan pemilihan alat pengukur tekanan darah yang sesuai dan pelatihan pengetahuan dan keterampilan pengukuran tekanan darah.
(i) Penggunaan monitor tekanan darah elektronik lengan atas yang divalidasi secara penuh atau semi-otomatis (British Hypertension Society, American Society of Instrumentation dan European Society of Hypertension).
(ii) Nilai tekanan darah di rumah umumnya lebih rendah daripada nilai tekanan darah di kantor, dan kriteria diagnostik untuk hipertensi adalah ≥135/85 mmHg, sesuai dengan tekanan darah di kantor 140/90 mmHg.
(③ Protokol pengukuran: Secara umum, dianjurkan agar tekanan darah diukur setiap pagi dan sore hari, 2 sampai 3 kali setiap kali, dan diambil nilai rata-ratanya; bagi mereka yang memiliki kontrol tekanan darah yang stabil, tekanan darah dapat diukur hanya 1 hari per minggu. Untuk pasien dengan diagnosis awal hipertensi atau tekanan darah yang tidak stabil, dianjurkan agar tekanan darah diukur di rumah selama 7 hari berturut-turut (setidaknya 3 hari), sekali sehari di pagi hari dan sekali di malam hari, dengan setiap pengukuran dilakukan 2 sampai 3 kali, dan nilai rata-rata tekanan darah yang diambil selama 6 hari terakhir sebagai nilai referensi.
④ Tekanan darah di rumah cocok untuk: pemantauan tekanan darah pada pasien dengan hipertensi umum, identifikasi hipertensi jas putih, identifikasi hipertensi refrakter, evaluasi variabilitas tekanan darah jangka panjang, evaluasi kemanjuran antihipertensi tambahan, prediksi risiko kardiovaskular dan penilaian prognosis.
Sangat diharapkan untuk dapat mencatat secara rinci tanggal dan waktu setiap pengukuran tekanan darah dan semua pembacaan tekanan darah, bukan hanya rata-rata. Catatan tekanan darah yang lengkap harus diberikan kepada dokter bila memungkinkan.
Pemantauan tekanan darah di rumah adalah cara yang layak untuk mengamati variabilitas jangka panjang selama berhari-hari, berminggu-minggu, atau bahkan berbulan-bulan dan bertahun-tahun. (iv) Pemantauan tekanan darah secara digital dan real-time akan dimungkinkan di masa depan melalui komunikasi nirkabel dan sistem kendali jarak jauh berbasis Internet.
(7) Untuk pasien dengan kecemasan mental yang tinggi, pemantauan tekanan darah sendiri tidak dianjurkan.
Tips Hangat
Hipertensi adalah penyakit klinis yang umum, sekitar 5% pasien tidak memiliki gejala yang disadari, dan sebagian besar pasien dapat mendeteksi penyakit selama pemeriksaan fisik. Secara umum, gejala umum hipertensi meliputi pusing, sakit kepala, mudah tersinggung, insomnia, jantung berdebar-debar, hilang ingatan, dan mati rasa pada anggota badan. Seiring dengan perkembangan penyakit, manifestasi gejala pasien akan meningkat, dan manifestasi klinis yang berbeda dapat terjadi pada jenis hipertensi yang berbeda. Setelah gejala-gejala terkait di atas muncul, konsultasi medis yang cepat harus dilakukan untuk mengklarifikasi kondisi spesifik.