Pengukuran tekanan darah di rumah memungkinkan pemantauan tekanan darah pada siang hari dalam situasi sehari-hari dan memperoleh informasi tekanan darah jangka pendek dan jangka panjang. Monitor tekanan darah elektronik mudah dioperasikan dan bermanfaat dalam meningkatkan kepatuhan terhadap pengobatan bagi penderita hipertensi. Pemantauan tekanan darah di rumah secara teratur secara aktif direkomendasikan untuk semua pasien hipertensi dan lansia. Dianjurkan untuk menggunakan sphygmomanometer elektronik lengan atas untuk pemantauan tekanan darah di rumah dan untuk memperoleh pengetahuan dan keterampilan untuk mengukur tekanan darah: 1. Gunakan sphygmomanometer elektronik yang divalidasi (standar BHS dan AAMI, ESH). Kami menggunakan standar ESH. 2. Nilai tekanan darah di rumah umumnya lebih rendah daripada nilai tekanan darah di kantor, dan standar untuk hipertensi adalah ≥135/85mmHg, yang sesuai dengan 140/90mmHg di kantor. 3.Protokol pengukuran: Secara umum, direkomendasikan bahwa: pengukuran dilakukan sekali sehari di pagi hari (6:00-9:00) dan sekali sehari di malam hari (18:00-21:00), secara ketat sesuai dengan metode instruksi monitor tekanan darah elektronik. Setiap pengukuran harus dilakukan 2-3 kali dan dirata-ratakan. Untuk pengukuran awal atau untuk pasien dengan hipertensi pertama kali, pengukuran sendiri dapat dilakukan selama 7 hari berturut-turut dan rata-rata tekanan darah 6 hari terakhir diambil sebagai nilai referensi. Untuk individu yang tidak dapat mengukur selama 7 hari berturut-turut, ukurlah setidaknya 3 hari berturut-turut dan ambil rata-rata tekanan darah 2 hari terakhir sebagai dasar referensi penilaian. 4. Dianjurkan untuk menyimpan catatan rinci tentang tanggal dan waktu setiap pengukuran tekanan darah dan semua pembacaan tekanan darah, bukan hanya rata-rata. Catatan lengkap tekanan darah harus diberikan kepada dokter bila memungkinkan. 5. Bagi mereka yang memiliki kontrol tekanan darah yang stabil, tekanan darah dapat dipantau 1-2 hari seminggu. 6. Pengukuran tekanan darah sendiri tidak dianjurkan untuk pasien dengan tingkat kecemasan mental yang tinggi.