Dengan dimulainya musim panas dan kerusakan sinar UV di luar ruangan, musim perlindungan sinar matahari telah tiba. Berjemur yang tepat dikatakan baik untuk kesehatan, dan “berjemur” juga lazim dilakukan di luar negeri, di mana kulit disamak hingga berwarna perunggu untuk kecantikannya. Jadi, apakah paparan sinar matahari yang berlebihan baik untuk kulit kita? Faktanya, tidak, paparan sinar matahari yang berlebihan atau terlalu kuat, yang paling umum akan menyebabkan bagian kulit yang terpapar kemerahan, bengkak, nyeri, jerawat dan gejala kulit terbakar dan terbakar sinar matahari lainnya, terutama karena sinar matahari dengan panjang gelombang 290 ~ 320nm dari radiasi ultraviolet gelombang menengah yang disebabkan oleh paparan yang berlebihan. Paparan sinar matahari yang berlebihan dalam jangka panjang akan menyebabkan penuaan dini pada kulit, kulit menjadi semakin kasar, menghasilkan kerutan dalam yang tidak dapat dipulihkan, sehingga kulit menghasilkan flek hitam, flek dan bahkan menyebabkan kanker kulit. Seperti paparan jangka panjang pada pekerjaan di luar ruangan pada orang banyak, seperti pelaut, petani pekerja siang hari dan kelompok lainnya bahkan akan muncul keratosis sinar matahari dan lesi pra-kanker atau perubahan kanker kulit lainnya. Perlindungan terhadap sinar matahari sangat penting. Bagaimana cara tabir surya, mencegah penggelapan kulit dan photoaging? 1, pilihan krim tabir surya yang tepat: kosmetik tabir surya secara kasar dibagi menjadi tabir surya fisik dan tabir surya kimia, bahan utama sebelumnya adalah seng oksida, peptida dioksida, yang terakhir memiliki krim benzofenon, alkohol asam p-aminobenzoat 5% dan sebagainya. Efek tabir surya kosmetik tabir surya terutama untuk faktor perlindungan matahari (SPF) sebagai standar. Nilai SPF adalah agen tabir surya untuk melindungi kulit untuk mencegah terjadinya indeks eritema matahari, karena eritema matahari terutama reaksi fototoksik kulit UVB, sehingga nilai SPF atas nama efek perlindungan indeks UVB. Nilai PFA adalah agen tabir surya untuk melindungi kulit dari terjadinya indikator penyamakan kulit, karena penyamakan kulit terutama merupakan reaksi foto-oksidasi kulit yang diinduksi UVA, sehingga nilai PFA mewakili efek perlindungan dari indikator UVA. Sun Protection Factor (SPF) belum tentu semakin tinggi semakin baik, umumnya pada pigmentasi kulit pekerja kantoran yang lebih gelap SPF eksternal antara 6 hingga 8 bisa, warna kulit lebih putih mudah disebabkan oleh sengatan matahari dapat memilih SPF> 15 kali lipat dari jumlah tabir surya, sering kali kerumunan olahraga di luar ruangan disarankan untuk memilih perlindungan terhadap UVB kelipatan tinggi dari indeks SPF dan memiliki perlindungan fungsi ultraviolet UVA dari tabir surya, terutama tabir surya kimia yang tahan keringat Produk tabir surya kimiawi terbaik adalah yang tahan keringat. 2, penggunaan kosmetik tabir surya yang benar: 15 ~ 20 menit sebelum keluar dilapisi secara merata di wajah, anggota badan dan area terbuka lainnya, setiap 2 ~ 3 jam dan kemudian diulang dilapisi sekali, sehingga tabir surya tersapu oleh keringat untuk membentuk film. Jangan menggosok, untuk memainkan tujuan tabir surya. 3, sejauh mungkin dengan pakaian dan celana panjang berwarna terang: nilai SPF pakaian katun sekitar 15 ~ 40; nilai SPF pakaian berwarna terang poliester sekitar 7 ~ 10; nilai SPF pakaian rajutan berwarna terang sekitar 4 ~ 9. Hindari paparan sinar matahari, terutama di pagi hari pada pukul 10 pagi hingga siang hari pukul 2 siang ketika cahaya kuat untuk menghindari keluar. 4, kulit anak-anak lebih halus, juga membutuhkan tabir surya. Pilih tabir surya fisik sebagai yang utama, hindari rangsangan tabir surya kimiawi. 5, mengingatkan seperti polisi lalu lintas dan paparan lama di luar ruangan lainnya dari kelompok pekerjaan, harus memperhatikan lebih sedikit konsumsi peterseli, seledri, caper, sayuran, bayam, bayam, seledri dan sayuran fotosensitif lainnya dan obat-obatan fotosensitif asupan berlebihan, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan, mencegah yang disebabkan oleh dermatitis matahari tanaman. Ketika paparan sinar matahari parah, kulit terbakar lokal seperti eritema, papula, dan ruam kulit terbakar polimorfik dapat muncul, dan susu es dapat digunakan untuk kompres basah, dan aplikasi eksternal yang tepat dari lotion gliserit atau krim hormon.