Umumnya, kaki bengkak disebabkan oleh keseleo atau trauma pada kaki. Jika keseleo kaki tidak segera diobati, pembengkakan kaki dapat terjadi dengan sangat cepat. Langkah kuncinya adalah dengan mengompres dingin dengan es segera setelah keseleo, atau siram dengan air dingin atau air keran selama 10-15 menit tanpa es, yang dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembentukan hematoma, dan berperan dalam mengurangi pembengkakan dan rasa sakit. Setelah 24 jam, gunakan kompres panas untuk meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan pembengkakan. Meninggikan tungkai yang terkena saat tidur di malam hari juga dapat membantu. Jika rasa sakitnya benar-benar tak tertahankan, Anda juga dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit dan obat topikal untuk pengobatan. Obat penghilang rasa sakit utama adalah obat antiinflamasi non-steroid, seperti celecoxib dan meloxicam, dan obat topikal seperti fotarine.