Berdiri terlalu lama dapat meningkatkan darah kembali ke tungkai bawah di bawah pengaruh gravitasi dan inilah saat kaki bengkak terjadi. Ada banyak katup vena dalam vena tungkai bawah yang memastikan bahwa darah mengalir kembali ke satu arah. Mereka juga memastikan bahwa darah vena kembali ke satu arah ketika berdiri, bahkan di bawah pengaruh gravitasi. Oleh karena itu, menjaga tungkai bawah tetap di bawah dan tidak aktif untuk jangka waktu yang lama, akan meningkatkan tekanan pada katup vena dan memperlambat laju aliran balik, yang lama-kelamaan dapat menyebabkan pembengkakan pada tungkai bawah akibat aliran darah yang buruk. Untuk jenis pembengkakan ini, penting untuk menghilangkan sujud yang berkepanjangan, yaitu, hindari berdiri dalam jangka waktu yang lama, dan lakukan aktivitas yang sesuai untuk meningkatkan aliran darah. Pada saat yang sama, tungkai bawah dapat dilapisi untuk mengurangi tekanan pada katup vena dan memungkinkan pengembalian darah yang lebih lancar. Selain itu, perawatan seperti pijat dan hot pack dapat dilakukan untuk kaki untuk meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat penghilangan pembengkakan.