Pengukuran tekanan darah yang akurat dan terstandardisasi adalah kunci klasifikasi hipertensi dan penilaian faktor risiko. Untuk mengukur tekanan darah dengan benar, Anda harus mengetahui hal-hal berikut ini: 1. Tidak ada alkohol atau kopi, tidak ada olahraga berat, pikiran stabil, dan pengosongan kandung kemih selama 30 menit sebelum pengukuran tekanan darah. Duduk diam dan istirahat selama 5-10 menit. 2, lingkungan sekitar cocok, ruang yang sesuai, suhu yang sesuai, lingkungan yang tenang, tidak ada kebisingan. 3, pengukuran posisi duduk memerlukan persiapan meja setinggi lengan subjek, dan kursi dengan sandaran. 4, lengan atas telanjang, manset diikat, manset harus dijaga agar tetap sejajar dengan jantung. Lengan baju yang berlebihan atau terlalu tebal tidak boleh digulung kembali dan terakumulasi di atas manset. 5, Setiap orang harus mengulangi pengukuran 2 kali, dua kali 1 menit terpisah, dan mengambil rata-rata dari 2 pembacaan sebagai tekanan darah subjek. Jika nilai yang diukur berbeda >5mmHg, pengukuran harus dilakukan lagi dan rata-rata dari 3 pembacaan harus diambil. 6.Pengukuran awal dapat dilakukan pada kedua ekstremitas atas, dan sisi dengan tekanan darah tinggi harus dipilih sebagai ekstremitas atas untuk pengukuran tekanan darah. 7, potongan dada stetoskop dicolokkan ke dalam manset di bawah denyut arteri, nilai tekanan darah yang diukur lebih rendah daripada nilai yang diukur dari operasi standar potongan dada stetoskop yang tidak dicolokkan ke dalam manset. 8, Tekanan darah yang diukur melalui pakaian lebih tinggi daripada yang diukur dengan operasi standar, sedangkan tekanan darah yang diukur dengan lengan baju ke atas lebih rendah daripada yang diukur dengan operasi standar. Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa jika lapisan pakaian dalam dengan ketebalan <0,5 cm ditambahkan ke lengan dan kemudian diperiksa, hasilnya memiliki sedikit efek pada nilai tes. 9.Mengukur tekanan darah segera setelah melepas baju di musim dingin dapat membuat tekanan darah naik 3-5 mmHg. 10.Ada perbedaan musiman dalam tekanan darah, dan tekanan darah lebih tinggi di musim dingin daripada di musim panas ketika suhu rendah.