Apa yang harus saya lakukan jika kaki saya bengkak? Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika kaki Anda bengkak adalah menggerakkan kaki yang bengkak untuk melihat apakah ada rasa sakit. Jika kaki bengkak dan nyeri, ada dua kondisi yang mungkin terjadi: yang pertama mungkin trauma, kerusakan tulang atau kerusakan jaringan lunak, dan yang lainnya mungkin asam urat. Jika ada trauma, harus ada riwayat trauma, dan jika ada kerusakan jaringan lunak, mungkin ada memar subkutan, dll. Jika itu adalah asam urat, kaki mungkin bengkak lebih signifikan, dan dalam kasus yang parah mungkin ada manifestasi seperti selulitis, yaitu kemerahan dan demam. Jika kaki bengkak dan tidak sakit, tetapi hanya merah secara dangkal atau bahkan sedikit hangat, atau jika ada sedikit rasa sakit, kondisi ini mungkin selulitis lokal. Jika ada peradangan, maka pasti perlu untuk mengurangi peradangan dan juga mengobati area tersebut secara lokal, tetapi setiap kali ada pembengkakan dan rasa sakit yang signifikan, sinar-X harus dilakukan untuk melihat apakah ada masalah tulang. Jika kaki yang bengkak tidak berbeda dengan warna kaki, dan tidak ada demam, dan kaki hanya bengkak, maka tinggikan tungkai yang terkena untuk melihat apakah bengkaknya akan berkurang. Jika kaki bengkak berkurang secara signifikan ketika kaki ditinggikan, kondisi ini pada dasarnya disebabkan oleh masalah aliran balik vena, seperti fungsi katup vena yang buruk atau relaksasi otot, yang dapat menyebabkan aliran balik vena yang buruk, atau mungkin ada penyebabnya, seperti fungsi jantung yang buruk atau obstruksi vena cava inferior. Kebanyakan orang mungkin hanya mengalami refluks vena yang buruk, yang mungkin ditandai dengan rasa ringan di pagi hari dan berat di malam hari, dengan pembengkakan yang menjadi lebih jelas di sore dan malam hari, dan ringan di pagi hari ketika kaki ditinggikan dalam posisi datar pada waktu tidur.