Dunia modern memiliki kecepatan hidup yang ketat, pekerjaan, kehidupan dan tekanan lainnya, gangguan emosional, kurangnya keteraturan dan pola makan, ditambah dengan begadang dan kebiasaan buruk lainnya menambah tubuh, mengakibatkan sistem pencernaan manusia “beban meningkat”, dalam jangka panjang, “gastritis kronis” secara otomatis ditemukan di rumah. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda dapat menemukan banyak orang yang tidak bisa mendapatkan kesepakatan yang baik untuk banyak hal. Gastritis kronis sering diklasifikasikan sebagai “nyeri lambung” dalam pengobatan tradisional Tiongkok, dengan rasa sakit di daerah perut dan epigastrium sebagai gejala utama, dan dapat disertai dengan rasa sakit yang jahat, sesak, sendawa dan muntah asam. Sakit perut umumnya disebabkan oleh “kejahatan dingin yang mengunjungi perut”, “diet yang melukai perut”, “qi hati yang menyinggung perut” dan “kelemahan limpa dan perut”. Ada empat jenis gejala. Berikut ini adalah beberapa resep untuk menyehatkan perut: 1. Sakit perut yang disebabkan oleh dingin, dengan keengganan terhadap dingin dan lebih menyukai kehangatan, berkurangnya rasa sakit dengan kehangatan, diperburuk oleh dingin, mulut terasa ringan tanpa rasa haus, lebih menyukai minuman panas, lidah pucat dengan bulu putih tipis dan denyut nadi yang cekung dan kencang. Sup Perut Babi: 150g perut babi, 3g lada, 10g daun perilla, 5 iris jahe, 3 jujube, 15g kayu manis, bawang merah dan bawang putih dalam jumlah yang sesuai, rebus selama 1 jam dengan api sedang, atau tambahkan ayam tanpa kulit dan masak bersama. 2.Makan luka pada perut: nyeri di perut dan epigastrium, distensi dan kepenuhan, menolak untuk menekan, bersendawa dan menelan asam, atau muntah makanan yang tidak tercerna, rasa sakit berkurang setelah muntah, tidak berpikir tentang makan dan minum, gerakan usus yang buruk, lidah merah muda, lapisan putih berminyak, denyut nadi halus. Bubur Ayam Neijin Millet: 100g millet goreng, 15g ayam neijin, 10g hawthorn, 10g biji lobak putih, tambahkan 1000ml air dan rebus dengan api sedang, tambahkan garam secukupnya. 3. Qi hati menyinggung perut Sakit perut, nyeri hipokondriaka bahkan dorsal, seperti desahan panjang, bersendawa nyaman, ketika bermasalah, rasa sakitnya sangat kuat, biasanya cemas atau khawatir, lidah ringan, bulu putih tipis, denyut nadi tali. Sup Wortel dan Tangan Buddha: 150g daging babi tanpa lemak, 250g wortel, 10g Tangan Buddha, seledri dalam jumlah yang sesuai, tambahkan air dan rebus sup. 4. Kelemahan limpa dan defisiensi Yin perut: nyeri samar-samar di perut dan epigastrium, tampak lapar dan tidak mau makan, mulut dan tenggorokan kering, lidah merah dengan sedikit cairan, sedikit lumut, denyut nadi tipis. Kekurangan Yang: nyeri yang terus-menerus di perut, lebih menyukai kehangatan dan tekanan, nyeri pada perut kosong, disebabkan oleh pengerahan tenaga, kurangnya kehangatan di tangan dan kaki, lidah pucat dengan bulu putih dan denyut nadi lemah. Menutrisi Yin dan bermanfaat bagi perut: 15g Ginseng Amerika, 15g Dendrobium, 15g Sha Shen, 15g Yu Zhu, beberapa potong jamur kepala monyet, tambahkan daging tanpa lemak atau ayam tanpa kulit untuk membuat sup. Sup Perut Hangat dan Cakar Ikan: Cakar ikan (Fish Maw), bunga Cordyceps sinensis dalam jumlah yang sesuai, beberapa potong jamur berbunga, 3g lada, 5 iris jahe, 3 potong jujube, rebus sup. Selain pengobatan dan diet, kebiasaan gaya hidup yang baik dan penyesuaian emosional juga sangat penting pada gastritis kronis.