Cara berolahraga untuk pneumonia virus corona baru

Dalam kasus pneumonia virus korona baru, latihan fisik harus dilakukan berdasarkan kasus per kasus. Dalam kasus infeksi akut dengan novel coronavirus pneumonia, olahraga tidak dianjurkan. Pada saat ini, pasien harus beristirahat di tempat tidur, memastikan tidur yang cukup, memastikan nutrisi dan makan makanan ringan. Jika pasien tidak lagi demam, gejala-gejala seperti dispnea membaik secara signifikan dan pasien berangsur-angsur mendapatkan kembali kekuatannya, hal ini menunjukkan periode pemulihan dari pneumonia virus corona baru. Selama periode ini, Anda bisa bangun dari tempat tidur dan melakukan beberapa latihan pernapasan di bawah tempat tidur. Anda dapat melakukan beberapa aktivitas yang aktif dan tidak terlalu berat, seperti taijiquan dan baduanjin. Jumlah latihan harus ditingkatkan secara bertahap sesuai dengan pemulihan fisik Anda, dan tidak boleh terburu-buru.