Setelah memar, Anda dapat menggunakan es, kompres panas dan pijatan untuk mengurangi gejalanya, sebagai berikut.
1, dalam waktu 24 jam es: dalam waktu 24 jam dari cedera yang terbaik adalah mengambil es lokal, karena dengan mengurangi suhu kulit lokal, Anda dapat mengecilkan kapiler, untuk menghindari lebih banyak rembesan air kapiler, memperburuk pembengkakan lokal dan gejala memar;.
2, 24 jam setelah kompres panas dan pijat, dll.: 24 jam setelah cedera pasien, tingkat pembengkakan pada dasarnya tetap, Anda dapat meningkatkan sirkulasi darah lokal melalui kompres panas yang tepat, pijat, inframerah, fisioterapi dan metode lain untuk mempercepat penyerapan limbah metabolisme lokal, untuk menghindari gejala memar dan bengkak bertahan lebih lama. Memar lokal juga dapat diperbaiki lebih cepat dengan menggosok Ole, Fotarine dan obat oral untuk mengaktifkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis.
Singkatnya, jika memarnya parah, perlu ditangani secara serius dan diobati sedini mungkin untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.