Faktor-faktor apa yang memengaruhi fluktuasi tekanan darah?

  Tekanan darah sistolik orang dewasa normal adalah 12-18,67 kPa, tekanan darah diastolik adalah 8-12 kPa dan tekanan nadi adalah 4-5,33 kPa. Pada orang sehat, tekanan darah kedua tungkai atas mungkin tidak sama, dan perbedaan antara sisi kiri dan kanan bisa 1,33-2,67 kPa, dan tekanan darah tungkai bawah bisa lebih tinggi daripada tungkai atas sekitar 2,67-5,33 kPa. Tekanan darah orang normal tidak konstan, dan pengukuran tekanan darah pada waktu yang berbeda sering kali memberikan pembacaan yang berbeda, kadang-kadang dengan perbedaan yang cukup besar, karena variabilitas alami tekanan darah intrinsik subjek sendiri dan pengaruh faktor lingkungan eksternal, atau sebagai akibat dari kesalahan pengukuran.  1. Variasi diurnal: Manusia dan sebagian besar fenomena kehidupan biologis dicirikan oleh perubahan siklus di siang hari, seperti sekresi hormon, yang umumnya terhambat di pagi hari dan secara bertahap meningkat dari tengah hari, mencapai puncaknya di sore hari. Pada manusia, tekanan darah turun pada malam hari dan naik di pagi hari, yaitu ada ritme sirkadian. Tekanan darah pada umumnya tertinggi pada pukul 9-10 pagi dan kemudian secara bertahap menurun, turun hingga minimum selama tidur malam hari, dengan perbedaan hingga 5,33 kPa (40 mmHg). Fluktuasi 24 jam dalam tekanan darah sepanjang waktu ini terutama terkait dengan perubahan kadar norepinefrin plasma dan sensitivitas reseptor tekanan.  2. Postur dan gerakan: Ketika berdiri, tekanan darah sedikit naik untuk memastikan bahwa kepala mempertahankan suplai darah yang memadai. (Oleh karena itu, tekanan darah diastolik lebih tinggi ketika berdiri daripada ketika duduk, umumnya tidak lebih besar dari 2,0 kPa). Selama berolahraga, tekanan darah arteri, terutama tekanan darah sistolik, dapat meningkat secara signifikan; ketika melakukan olahraga berat, tekanan darah sistolik bisa setinggi 24,0-26,67 kPa dan tekanan darah diastolik bisa setinggi 13,33 kPa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama berolahraga terjadi lonjakan kebutuhan darah pada otot-otot tubuh, peningkatan pengeluaran darah dari jantung dan sekresi adrenalin yang kuat, yang menyebabkan tekanan darah meningkat dan memastikan suplai darah ke organ-organ tubuh. Setelah olahraga berhenti, tekanan darah yang meningkat dengan cepat kembali normal.  3, emosi: ketika orang dalam kecemasan, kegembiraan, ketakutan, karena aktivitas saraf simpatik meningkat, sekresi adrenalin meningkat, sehingga curah jantung meningkat, arteri kecil berkontraksi, tekanan darah, terutama tekanan darah sistolik meningkat secara signifikan. Ketegangan mental dan perubahan suasana hati dalam jangka panjang yang berulang-ulang dapat mendisregulasi proses inhibisi dan eksitasi di korteks serebral dan pusat subkortikal, sehingga memengaruhi pusat vasomotor dan menyebabkan kenaikan tekanan darah yang signifikan.  4, makan: tekanan darah biasanya harus sedikit meningkat ketika makan dan berlangsung selama sekitar satu jam, tekanan darah diastolik umumnya tidak terpengaruh atau sedikit menurun, yang disebabkan oleh dilatasi pembuluh darah yang didistribusikan di rongga perut selama pencernaan.  5. Suhu: Apabila suhu lingkungan menurun, pembuluh darah perifer berkontraksi dan tekanan darah meningkat; apabila suhu lingkungan meningkat, pembuluh darah kulit melebar dan tekanan darah menurun. Perubahan yang sama terjadi pada pemandian air hangat, tetapi penurunan tekanan darah diastolik lebih jelas.  Selain itu, merokok, konsumsi kopi dan alkohol juga dapat menyebabkan perubahan sementara dalam tekanan darah.