Paru-paru telah dikenal sebagai organ yang rapuh sejak zaman kuno. Apakah cuaca terlalu dingin atau terlalu panas, dapat dengan mudah menyebabkan penyakit paru-paru. Selain itu, banyak orang lanjut usia dengan konstitusi yang lemah menderita batuk-batuk, produksi dahak, dan sesak napas begitu mereka menghirup debu dan partikel logam di udara. Sup apa yang harus saya minum untuk membersihkan paru-paru dan menghentikan batuk? Batuk pada lansia terutama disebabkan oleh “kekurangan” Meskipun batuk pada lansia sering disebabkan oleh agresi eksternal, namun pada akhirnya batuk-batuk tersebut merupakan akibat dari kekurangan fisik. Menurut pengobatan Tiongkok, “jika kebenaran tubuh ada di dalam, kejahatan tidak bisa mengering”. “Kejahatan” mengacu pada semua jenis faktor penyebab penyakit. Secara sederhana, jika daya tahan tubuh cukup kuat, tidak peduli bagaimana virus, bakteri, dan faktor penyebab penyakit lainnya menyerang tubuh, orang tidak akan sakit. Karakteristik fisiologis yang melekat pada orang tua, yang “lemah secara fisik”, berkontribusi pada patologi eksternal “defisiensi paru-paru”. Defisiensi paru-paru dibagi menjadi dua gejala: “Defisiensi Qi paru-paru” dan “Defisiensi Yin paru-paru”, yang sangat berbeda dalam hal pengobatan. Kedua kondisi ini sangat berbeda dalam hal pengobatan. Orang dengan “defisiensi Qi Paru-paru” memiliki riwayat pilek dan batuk berulang, yang dimanifestasikan oleh batuk yang lemah, sesak napas, dan sesak napas. Orang dengan “defisiensi yin paru-paru” sering menderita kekeringan dan panas di paru-paru akibat merokok dan minum alkohol secara berlebihan selama bertahun-tahun, atau sering mengonsumsi makanan pedas dan panas. Gejalanya adalah batuk kering, sedikit dahak, hot flushes, berkeringat setelah tidur dan berkeringat setelah bangun tidur. Setelah berkonsultasi dengan seksama, kami menemukan bahwa mereka semua memiliki satu kesamaan: setiap kali mereka batuk, mereka mulai membuat “sup pembersih paru-paru” yang direkomendasikan oleh teman dan kerabat mereka untuk diminum. Ada empat alasan untuk hal ini: pertama, pasien belum membersihkan sensasi eksternal dan masih dalam keadaan demam dan pilek sebelum mulai minum sup. “Sup pelembab paru-paru” tidak cocok untuk pasien dengan sensasi eksternal, karena menjebak kejahatan di dalam tubuh dan membuatnya sulit untuk menyembuhkan batuk. Misalnya, jika seseorang yang menderita batuk pilek minum sup dingin, kondisinya akan diperparah. Su Wen Wu Chang Zheng Da Lun mengatakan: “Ketika mengobati penyakit dengan racun besar, enam dari sepuluh penyakit akan hilang.” Ini berarti bahwa setelah minum obat, ketika kejahatan dihilangkan sampai enam persepuluh, obat harus dihentikan, jika tidak, keseimbangan yin dan yang dari tubuh akan terganggu. Oleh karena itu, meskipun sup yang Anda minum dapat memperbaiki gejala Anda, Anda harus berhenti meminumnya ketika kondisi Anda telah membaik 60-70%; keempat, penyebab sebenarnya dari batuk yang berkepanjangan bukanlah penyakit pernapasan, tetapi penyakit organ tubuh lainnya. Inilah yang dikatakan dalam Su Wen Xuan Ming Five Qi Chapter: “Kelima organ dalam menyebabkan batuk, bukan hanya paru-paru”. Untuk menyembuhkan batuk, perlu dicari penyebab yang tepat. Resep terapi makanan 1: Atractylodes Macrocephalae Sup Paru Babi Bahan: Atractylodes Macrocephalae 10g, Licorice 5g, Jahe Kering 5g, Pericarpium Citri Reticulatae 8g, Paru Babi 200g, Garam secukupnya. Caranya: tuangkan air dari tenggorokan paru babi, tunggu sampai berubah warna menjadi putih, peras kotoran yang ada di dalam paru babi dengan tangan, ulangi beberapa kali, bilas hingga bersih lalu potong-potong; gosok paru babi dengan garam sebanyak dua kali, lalu rebus, kemudian masukkan ke dalam panci dan keringkan di atas api yang lambat dan sisihkan. Terakhir, tambahkan semua bahan bersama-sama ke dalam panci sup, tambahkan air dalam jumlah yang tepat dan masak selama setengah jam, tambahkan garam dalam jumlah yang tepat sesuai selera Anda. Efek: Atractylodes macrocephala memperkuat limpa dan menyegarkan qi, mengeringkan kelembapan dan memperlancar sirkulasi air; licorice menghilangkan dahak, menghentikan batuk dan menenangkan asma; jahe kering menghangatkan bagian tengah dan menyebarkan dingin, menghangatkan paru-paru dan melarutkan minuman; Chen Pi mengeringkan kelembapan dan mengatasi dahak. Produk ini cocok untuk orang yang kekurangan qi paru-paru. 2, Chen Chuan Fu Ling merebus daging tanpa lemak Bahan: 5-8 gram kulit Sichuan, 10 gram kulit, 15 gram poria, daging tanpa lemak 150 gram, garam secukupnya. Praktek: pertama-tama bilas daging tanpa lemak, lalu dengan kulit Sichuan, kupas, poria dimasukkan ke dalam panci rebusan, tambahkan 500 ml air, direbus dalam air selama 2 jam, dan terakhir tambahkan garam secukupnya. Efek: Kerang Sichuan membasahi paru-paru, meredakan batuk, membersihkan panas, mengatasi dahak dan menenangkan asma; Chen Pi mengatur Qi dan memperkuat limpa, membasahi kekeringan dan mengatasi kelembapan; Poria memfasilitasi air dan meresap kelembapan, memperkuat limpa dan menenangkan jantung. Produk ini cocok untuk penderita batuk kronis dan dahak akibat defisiensi paru-paru. 3, sup daging tanpa lemak jamur salju bunga bakung Bahan: bunga bakung 10 gram, jamur salju 30 gram, 12 gram maitake, daging tanpa lemak 150 gram, garam secukupnya. Praktek: cuci bunga bakung, maitake; jamur salju yang direndam dalam air, cuci; cuci daging tanpa lemak, potong-potong. Masukkan semua bahan ke dalam panci, tambahkan air secukupnya, didihkan, lalu masak selama 2 jam dengan api kecil, terakhir tambahkan garam secukupnya. Efek: Lily menyehatkan yin dan melembabkan paru-paru, membersihkan jantung dan menenangkan pikiran; jamur salju menyehatkan yin dan melembabkan paru-paru, menghasilkan cairan tubuh dan meredakan batuk; maitong menyehatkan yin dan menghasilkan cairan tubuh, melembabkan paru-paru dan membersihkan jantung. Produk ini cocok untuk orang dengan defisiensi yin paru-paru.