Ketika saya kembali dari liburan panjang saya, banyak teman saya yang mengirimi saya foto-foto kulit mereka yang terbakar sinar matahari, meminta saran; yang lain sangat bingung: bagaimana mereka bisa terbakar sinar matahari ketika hujan dan mendung setiap hari? Musim panas masih awal, musim semi juga tabir surya? Tabir surya, bagaimana caranya? 1, tabir surya: setiap musim untuk memahami kerusakan kulit manusia yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet sesuai dengan panjang gelombang yang berbeda dibagi menjadi dua jenis UVA dan UVB, dan energi ultraviolet memiliki perbedaan musiman, UVA di musim semi adalah yang terkuat, UVB di musim panas adalah yang terkuat. UVA adalah sinar ultraviolet gelombang panjang, dampak terbesar pada kulit, dapat langsung menembus epidermis untuk mencapai dermis superfisial, dapat menyebabkan berbagai penyakit fotosensitif, tetapi juga disebabkan oleh penuaan kulit, dan bahkan tumor kulit pelakunya. Bahkan ketika hujan turun pada hari berawan, UVA dapat menembus awan dan mencapai tanah; UVB adalah sinar ultraviolet gelombang pendek, yang kurang tembus dibandingkan UVA, dan terutama menyebabkan kerusakan pada epidermis, seperti kulit terbakar. Selama aktivitas di luar ruangan pada siang hari, terlepas dari musim, cuaca, harus tabir surya. 2, tabir surya: tidak hanya tabir surya, komprehensif adalah cara raja Hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah tabir surya, pada kenyataannya, berbagai cara untuk mencegah matahari: hindari iradiasi UV terkuat dari periode waktu (10:00-14:00); pilih pakaian yang tepat untuk mencegah sengatan matahari, berlengan panjang tidak berlengan pendek, dapat memiliki kerah tidak memiliki leher bulat, dan koefisien perlindungan UV dari tekstur dan ketebalan pakaian yang berbeda bervariasi: poliester> wol> sutra> sutra> nilon> katun, pakaian basah Kemampuan tabir surya secara signifikan lebih kecil. Topi bertepi lebar, kacamata hitam, payung adalah metode perlindungan matahari yang efektif. Metode-metode ini harus diingat untuk digunakan bersama-sama Oh! 3, tabir surya: kombinasi “perisai” dan “pesulap” dari dokter kulit mencapai konsensus tentang tabir surya yang ideal, yang terbaik adalah memenuhi empat kondisi berikut: (1) perlindungan band penuh; (2) keamanan, stabilitas kimiawi, stabilitas cahaya baik; (3) non-stimulasi, tidak beracun; Fungsi tahan air dan anti keringat. Tabir surya apa pun yang ada di pasaran, yang mengandung bahan tabir surya pada dasarnya tetap, hanya sesuai dengan permintaan produk untuk bahan yang berbeda. “Standar Higienis untuk Kosmetik” China mencantumkan 28 jenis agen tabir surya, secara kasar dibagi menjadi dua kategori: tabir surya fisik: sebagai “perisai” yang dekat, melalui perisai fisik, pembiasan dan pantulan cahaya untuk mencapai efek tabir surya, yang biasa digunakan adalah seng oksida dan titanium dioksida; tabir surya kimiawi: lebih seperti “pesulap! Tabir surya kimiawi: lebih seperti “penyihir”, menyerap sinar ultraviolet dan melepaskannya melalui reaksi kimia yang mengubah energi cahaya menjadi semacam energi panas pada permukaan kulit. Tabir surya baru: juga dikenal sebagai tabir surya biologis, adalah salah satu yang paling banyak diiklankan di pasaran, seperti beta karoten, VitC, VitE, selenium, polifenol teh hijau, niacinamide, asam retinoat, dan zat bioaktif lainnya. Namun, tabir surya jenis ini juga dapat dikonsumsi secara oral untuk tabir surya oh! Sejauh menyangkut pasar saat ini, bahan tabir surya kimiawi merupakan mayoritas, merupakan kekuatan utama dalam berbagai tabir surya. 4, tabir surya: bagaimana memilih cara menggunakan indeks PA atas nama apa? SPF dan PA adalah tabir surya yang tersedia secara komersial yang umum dua indeks. SPF dilindungi oleh produk tabir surya pada permukaan kulit yang disebabkan oleh bintik matahari terkecil yang diperlukan untuk energi ultraviolet dan tidak ada perlindungan kulit yang disebabkan oleh eritema yang sama yang diperlukan oleh rasio energi ultraviolet. Sebagai contoh: ketika tidak ada produk yang diaplikasikan, kemerahan terjadi setelah 1 menit di bawah sinar matahari, dan ketika tabir surya SPF 30 diaplikasikan, kemerahan pada kulit hanya terjadi setelah 30 menit di bawah sinar matahari. Oleh karena itu, SPF adalah perwujudan dari kemampuan untuk melindungi UVB; PA disebabkan oleh perlindungan produk dari pigmentasi kulit terendah yang membutuhkan energi dan tidak terlindungi dan menghasilkan rasio energi pigmen yang sama, sehingga PA dan SPF, juga merupakan kemampuan pelindung untuk memberi label, PA untuk UVA. sering membeli produk Amerika Serikat akan menemukan bahwa produk tabir surya asing akan diberi label hingga 50, atau bahkan 80, sedangkan domestik untuk lebih besar dari 30 produk, hanya ditandai dengan 30 +. Beberapa orang khawatir tentang apakah kemanjuran tabir surya tabir surya dalam negeri dan kesenjangan asing, pada kenyataannya, setiap penentuan kemanjuran produk, kami telah melakukan nilai-nilai tertentu, termasuk banyak produk yang lebih besar dari 30, hanya sesuai dengan ketentuan yang relevan dari norma-norma kesehatan kosmetik dalam negeri yang seragam saja. Kesalahpahaman umum tentang pilihan tabir surya: (1) Semakin tinggi indeks, semakin baik. Dalam kehidupan sehari-hari, pilih SPF15 atau lebih, PA ++ bisa. Pertama-tama, indeks yang terlalu tinggi yang disebabkan oleh pengurangan buatan frekuensi aplikasi berulang, tetapi mempengaruhi efek tabir surya; kedua, indeks produk yang tinggi umumnya diperparah dengan bahan tabir surya yang berbeda, menyebabkan iritasi kulit atau tingkat reaksi alergi relatif tinggi; ketiga, indeks fotostabilitas tabir surya yang tinggi dan efek tabir surya yang sebenarnya terkait erat dengan stabilitas cahaya evaluasi stabilitas cahaya metode ini masih dalam proses pencarian. Tentu saja, jika Anda ingin melakukan aktivitas di luar ruangan yang lama, Anda dapat memilih produk tabir surya dengan indeks tabir surya yang lebih tinggi. ② Oleskan terlalu tipis. Bahan tabir surya fisik dalam tabir surya akan sedikit berminyak, sehingga banyak gadis hanya menggunakan lapisan tipis, yang tidak memainkan efek tabir surya. Menurut standar internasional untuk pengujian tabir surya pada manusia, penggunaannya 2mg / cm2, ketebalannya hampir sama dengan ketebalan kertas A4! Survei menunjukkan bahwa kebanyakan orang terbiasa menggunakan dosis hanya sekitar 0,75mg / cm2, hanya sepertiga, yang jauh dari mampu mencapai efek perlindungan yang dijanjikan pada kemasan produk, untuk mencapai efek yang ditunjukkan, harus mencoba menerapkan tebal Oh! ③Lihat matahari sebelum melamar. Agen tabir surya kimia adalah kekuatan utama tabir surya, oleh karena itu, perlu memberi mereka dan kulit cukup waktu untuk menghasilkan reaksi kimia, sehingga dapat berperan. Jadi umumnya disarankan untuk keluar 20 menit sebelum mengaplikasikannya dengan baik. ④Aplikasi yang tidak diulang: Karena berbagai alasan seperti pengenceran keringat, degradasi bahan tabir surya sendiri dan reaksi berkelanjutan bahan terkait dengan sinar ultraviolet, tabir surya umum tidak akan efektif dalam waktu sekitar dua jam, jadi jika Anda berada di luar ruangan dalam jangka waktu yang lama, Anda perlu mengoleskannya setiap dua jam; ⑤Anda perlu menggunakan minyak penghilang riasan untuk membersihkannya. Partikel tabir surya secara fisik relatif besar dan perlu dibersihkan dengan hati-hati, tetapi sekarang partikelnya semakin halus dan halus, sehingga dapat dibersihkan menggunakan pembersih umum, tanpa perlu penghapus make-up khusus. Kelompok orang yang berbeda dalam memilih tabir surya: pekerjaan luar ruangan, orang dataran tinggi, wanita hamil adalah orang penting yang membutuhkan perlindungan, selama tidak ada alergi tabir surya, dapat digunakan tanpa khawatir. Disarankan untuk menggunakan tabir surya dengan SPF 15 atau lebih dan PA++ atau lebih untuk penggunaan sehari-hari. Beberapa orang mengklaim bahwa tabir surya dimulai dari masa kanak-kanak, dan memang ada penelitian yang membuktikan bahwa penggunaan tabir surya jangka panjang secara teratur sejak usia 18 tahun dapat mengurangi kejadian melanoma hingga 50% dan melanoma invasif ganas hingga 73%. Tetapi untuk anak-anak di bawah 6 bulan perlu mengikuti saran dokter: uji keamanan tabir surya belum melibatkan anak-anak di bawah 6 bulan; uji kemanjurannya pada manusia sebagian besar dilakukan pada orang dewasa; yang paling penting: paparan sinar ultraviolet moderat untuk perkembangan tulang anak-anak sangat penting, “matahari” atau “pencegahan “Yang paling penting adalah: paparan sinar UV sedang sangat penting untuk perkembangan tulang anak-anak.