Hal ini dapat menyebabkan obesitas, penambahan berat badan, dislipidaemia, peningkatan gula darah, dan pengosongan lambung yang berkepanjangan yang menyebabkan gangguan pencernaan. Pasien yang lebih tua mungkin juga menderita stroke. Tidur segera setelah makan terutama mempengaruhi bentuk tubuh, karena metabolisme tubuh melambat setelah makan, dan tidur segera dapat menyebabkan penumpukan lemak dari waktu ke waktu, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, peningkatan gula darah dan dislipidaemia. Tidur segera setelah makan juga dapat mempengaruhi pencernaan, yang menyebabkan penurunan kapasitas pencernaan, yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan, seiring waktu, dapat menyebabkan berbagai masalah perut. Makan kenyang sebelum tidur akan mendistribusikan kembali darah dalam tubuh, dengan sejumlah besar darah didistribusikan di saluran pencernaan, sehingga suplai darah ke otak akan relatif tidak memadai, yang dapat menyebabkan risiko stroke, dan berkurangnya suplai darah ke otot jantung juga dapat menyebabkan iskemia miokard. Oleh karena itu, disarankan untuk berjalan perlahan-lahan selama sekitar 30 menit setelah makan, karena hal ini tidak hanya akan meningkatkan pencernaan, tetapi juga membantu menurunkan berat badan dan komplikasi kardiovaskular akan berkurang.