Perut kembung dan kentut bau terutama dianggap disebabkan oleh gangguan pencernaan akibat perut dingin, diet yang tidak tepat, faktor mental dan penyakit gastrointestinal. Dianjurkan untuk mengatur pola makan, tetap hangat, rileks dan secara aktif mengobati penyakit gastrointestinal, yang biasanya dapat memperbaiki gejalanya.1. Dingin di perut: mudah menyebabkan perut kembung di saluran pencernaan, memperlambat gerakan peristaltik saluran pencernaan dan memperburuk fungsi pencernaan, yang pada gilirannya menyebabkan kembung dan kentut serta gejala lainnya. Pada saat ini, Anda bisa memijat perut searah jarum jam untuk memfasilitasi pembuangan kotoran. Anda juga dapat menggunakan kantung air hangat untuk kompres panas untuk memastikan perut hangat; 2, pola makan yang tidak tepat: pola makan yang tidak bersih, makan berlebihan dan faktor-faktor lain dapat menyebabkan gangguan pencernaan, yang pada gilirannya menyebabkan kembung, kentut, diare dan gejala lainnya. Dianjurkan untuk memiliki pola makan yang ringan, makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, ikan dan telur, dan menghindari makanan dingin, berminyak, pedas dan merangsang; 3, faktor mental: ketika Anda stres dan terlalu cemas, Anda rentan terhadap disfungsi gastrointestinal dan gangguan pencernaan, jadi Anda harus menjaga suasana hati yang baik, rileks dan cukup tidur; 4, penyakit gastrointestinal: seperti sakit maag dan gastroenteritis. Ketika borok dan peradangan terjadi di perut, fungsi pencernaan melemah dan makanan mandek terlalu lama di perut dan usus, sejumlah besar gas diproduksi, sering bermanifestasi sebagai perut kembung dan kentut, yang dapat diredakan dengan mengonsumsi inhibitor asam lambung di bawah bimbingan dokter profesional.