Saran untuk penderita hipertensi stadium 3

  Kisaran tekanan darah untuk hipertensi stadium 3 Tekanan darah sistolik ≥ 180 mmHg Tekanan darah diastolik ≥ 110 mmHg Disarankan bahwa pasien dengan hipertensi stadium 3 memilih obat antihipertensi yang sesuai dengan situasi dan toleransi spesifik dan keinginan pribadi atau toleransi jangka panjang mereka, dan bahwa tingkat penurunan tekanan darah tidak boleh terlalu cepat, terlalu cepat dapat menyebabkan pingsan, sementara rentan terhadap infark serebral atau menginduksi serangan angina, dan harus disesuaikan dengan tingkat yang sedikit lebih tinggi dari rata-rata tekanan darah fisiologis normal. Ini harus disesuaikan ke tingkat yang sedikit lebih tinggi dari tekanan darah fisiologis normal rata-rata, umumnya tidak lebih rendah dari 70%-80% dari nilai tekanan darah normal, untuk mengakomodasi aliran darah ke jantung, otak dan ginjal.  Sediaan long-acting, yaitu obat long-acting yang diberikan sekali sehari dan memiliki efek antihipertensi 24 jam terus menerus, harus digunakan sejauh mungkin untuk mencegah komplikasi kardiovaskular secara lebih efektif. Jika persiapan kerja pendek dan menengah digunakan, mereka harus diberikan 2-3 kali sehari untuk kelancaran kontrol tekanan darah. hipertensi stadium 3 sering membutuhkan terapi kombinasi untuk mencapai target tekanan darah, yang dapat dimulai dengan kombinasi dua obat dalam dosis kecil atau dengan kombinasi tetap kecil.  Selain itu, olahraga jangka panjang dan teratur merupakan bagian penting dari pengobatan hipertensi, karena dapat secara efektif membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan sirkulasi dan suasana hati pasien, serta meningkatkan mobilitas dan kualitas hidup. Latihan harus intensitas sedang hingga sedang, durasi yang lebih lama, latihan kekuatan untuk kelompok otot besar, dan berbagai jenis aktivitas relaksasi. Pengobatan spesifik tergantung pada diagnosis dokter.