Tidak ada cara mengatasi sengatan panas yang dapat memberikan hasil yang cepat, perawatan yang tepat hanya dapat memberikan hasil yang baik. Tergantung pada tingkat sengatan panas, perawatan yang berbeda harus dilakukan, seperti pendinginan dan rehidrasi, penggunaan obat-obatan (seperti nilam, dll.), keadaan darurat di rumah sakit, dll. 1. Pendinginan dan rehidrasi: Jika ada gejala sengatan panas atau sengatan panas ringan, Anda harus segera meninggalkan lingkungan yang panas, pergi ke tempat yang sejuk dan berventilasi untuk beristirahat, bersihkan tubuh Anda dengan air dingin untuk mendinginkan suhu secara fisik, dan pada saat yang sama mengisi kembali air dengan meminum air matang yang sudah didinginkan atau air garam. 2. Penggunaan obat-obatan: Untuk pasien dengan serangan panas sedang, pertama-tama pindahkan dengan cepat ke tempat yang sejuk, lakukan tindakan untuk mendinginkan dan mengisi kembali cairan, dan berikan air nilam zhengqi kepada pasien pada saat yang bersamaan. Air nilam zhenqi memiliki efek yang baik untuk meredakan gejala sengatan panas. 3. Pertolongan pertama di rumah sakit: untuk pasien sengatan panas yang parah, saat mengambil tindakan pendinginan di atas, pasien harus segera dikirim ke rumah sakit untuk diselamatkan, dan segera mengidentifikasi penyebab penyakit, pengobatan simtomatik. Jika terjadi muntah, kepala pasien harus dimiringkan ke satu sisi untuk mencegah aspirasi menghalangi jalan napas. Untuk mencegah terjadinya sengatan panas, disarankan agar saat cuaca panas, pengisian air tepat waktu, jika itu adalah lingkungan bersuhu tinggi, harus melakukan pekerjaan yang baik dalam pencegahan dan pendinginan sengatan panas.