Nyeri siku akibat push-up dapat diobati dengan berbagai macam perawatan seperti lebih banyak istirahat, kompres, akupunktur, dan obat oral. 1. Istirahat: Jika Anda mengalami nyeri siku setelah melakukan push-up, Anda harus lebih banyak beristirahat untuk menghindari tarikan pada jaringan lunak setempat yang akan memperparah nyeri. 2. Oleskan obat: Anda dapat mengoleskan beberapa obat pada sendi siku yang dapat mengaktifkan sirkulasi darah, menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan stasis darah, seperti Jinhuang San dan sebagainya. 3. Akupunktur: Akupunktur dapat diterapkan pada titik akupuntur lokal pada sendi siku, seperti Quchi, Bantal Siku, Sanli pada tangan, Tianjing, dll., Untuk meningkatkan sirkulasi dan menghilangkan rasa sakit. 4. Obat oral: Jika rasa sakitnya parah dan belum sembuh dengan metode di atas, maka obat analgesik oral, seperti ibuprofen, dapat dikonsumsi. Jika rasa sakit memburuk keesokan harinya setelah beristirahat, maka Anda harus pergi ke rumah sakit untuk mendapatkan perawatan untuk menghindari penundaan kondisi Anda. Obat-obatan di atas harus digunakan di bawah bimbingan dokter, hindari pengobatan sendiri.