Ada jenis vertigo yang hanya pusing, pusing ringan dan juga bisa melibatkan goyangan dan kegoyangan, atau bahkan jatuh, tetapi tanpa penyimpangan ke satu sisi, tanpa rasa yang jelas tentang pergerakan lingkungan atau rotasi seseorang, dan tanpa nistagmus, yang disebut pseudovertigo atau vertigo non-sistemik. Apa yang harus saya makan jika saya tidak melayang ke satu sisi tanpa vertigo rotasi? Pasien yang tidak memiliki vertigo rotasi pada satu sisi harus makan makanan bergizi tinggi protein; makanan yang kaya akan vitamin dan mineral; makanan tinggi kalori dan mudah dicerna; makanan yang berminyak dan sulit dicerna; makanan yang digoreng, diasap, dipanggang, dingin, dan merangsang; dan makanan tinggi garam dan lemak. Makanan yang harus dimakan Jamur kayu (berambut air): jamur kayu memiliki efek menyehatkan hati dan ginjal serta meredakan kekurangan panas, yang dapat meredakan gejala. Semangka: Semangka memiliki efek membersihkan panas dan meredakan panas musim panas, mencelupkan api dan menghilangkan iritasi, serta menurunkan tekanan darah. Labu pahit: membersihkan panas dan melegakan otot-otot dan saluran. Ini akan memberikan efek melegakan pada kondisi tersebut. Biji wijen hitam: tonik untuk sumsum ginjal. Diminum dalam jumlah kecil dengan cara yang wajar akan membantu memperkuat otot dan tulang. Makanan yang harus dihindari Bawang putih: memiliki rasa yang menyengat dan cenderung merangsang saluran pencernaan. Melon musim dingin: makanan dingin, mentah dan dingin. Cabai (merah, runcing dan kering): bersifat menyengat dan mengiritasi dan dapat menyebabkan peningkatan permeabilitas mukosa pembuluh darah. Lemak babi: adalah makanan yang sangat berminyak, dan minyak yang digunakan untuk mengolah makanan tersebut berkualitas buruk, dan minyak hewani tinggi kalori dan kolesterol, sehingga tidak cocok untuk orang tua, penderita diabetes, obesitas, dan pasien dengan penyakit kardiovaskular.