Sering dikatakan bahwa “penyakit diobati dalam tiga bagian dan dipelihara dalam tujuh bagian”, dan hal ini terutama berlaku untuk pasien dengan penyakit hati. Pengamatan klinis telah menunjukkan bahwa penyembuhan yang ilmiah dan masuk akal dapat mempercepat perbaikan sel-sel hati dan sangat penting untuk keseluruhan pengobatan dan pemulihan penyakit hati. Secara umum, pasien dengan penyakit hati dapat mengkondisikan diri dengan cara-cara berikut ini. Emosi adalah ekspresi psikologis dan eksternal dari perubahan lingkungan eksternal, tetapi emosi yang berlebihan akan memiliki efek buruk pada tubuh manusia. Khususnya bagi pasien penyakit hati, kemarahan menyakiti hati, yang merupakan pantangan pertama. Pengobatan Tiongkok telah lama membahas penyebab penyakit melalui emosi. Menurut teori medis Tiongkok, hati adalah organ utama drainase dan memiliki fungsi mengatur emosi. Sebaliknya, jika fungsi pengurasan hati tidak berfungsi dengan baik, dua perubahan emosional utama yang berkaitan erat dengan penyakit hati adalah kemarahan dan pemikiran. “Kemarahan menyakiti hati dan pikiran menyakiti limpa. Kemarahan dan pikiran yang berlebihan dapat menyebabkan stagnasi Qi di hati, kantong empedu, limpa dan perut, dan stagnasi Qi menyebabkan stasis darah, mengakibatkan obstruksi dan akumulasi Y (sirosis dan splenomegali). Semua ini memperparah penyakit. Perubahan emosional seperti depresi, kekhawatiran dan kesedihan tidak kondusif untuk pemulihan dari penyakit hati. Pengamatan klinis menunjukkan bahwa pasien depresi mengalami penurunan fungsi kekebalan tubuh yang signifikan. Istirahat yang cukup dan wajar merupakan bagian penting dari rehabilitasi pasien dengan penyakit hati. Terutama pada penyakit hati yang parah, rawat inap diperlukan dan istirahat di tempat tidur adalah mutlak. Pasien harus memiliki perawatan khusus untuk mencuci, buang air kecil dan buang air besar, dan tidak boleh dibiarkan keluar dari tempat tidur dengan santai. Melalui istirahat yang cukup dan pengobatan yang komprehensif, pasien dibantu melalui fase kritis nekrosis sel hati hingga regenerasi sel hati. Sebaliknya, aktivitas menyebabkan glikogenolisis dan pemecahan protein serta pembentukan asam laktat, yang meningkatkan konsumsi kalori dan menempatkan beban tambahan pada hati. Dalam pengobatan Tiongkok, ada pepatah dalam Nei Jing bahwa “ketika seseorang bergerak, darah bergerak melalui meridian; ketika seseorang diam, darah kembali ke hati”. Secara umum, selama hepatitis akut, fokus utama harus pada “keheningan” dan dokter sering merekomendasikan agar pasien beristirahat di tempat tidur untuk jangka waktu tertentu. Hal ini karena beristirahat di tempat tidur mengurangi aktivitas fisik dan meningkatkan aliran darah ke hati. Eksperimen telah menunjukkan bahwa aliran darah ke hati 40% lebih tinggi ketika beristirahat di tempat tidur daripada ketika berdiri. Oleh karena itu, istirahat di tempat tidur memastikan bahwa nutrisi yang dibutuhkan untuk meregenerasi dan memperbaiki sel-sel hati tersedia. Semakin baik sisanya, semakin cepat dan semakin lengkap peningkatannya. Kemudian, setelah kondisi Anda berangsur-angsur membaik, Anda dapat secara bertahap meningkatkan level aktivitas Anda, tetapi Anda harus berhati-hati agar tidak menjadi lelah. Selain itu, yang terbaik adalah beristirahat di tempat tidur selama 1-2 jam setelah makan. Untuk pasien dengan hepatitis kronis yang cukup parah (aktif), prinsip istirahat juga harus didasarkan pada keheningan, tetapi tidak harus istirahat di tempat tidur secara mutlak. Pada saat ini, pasien dapat secara bertahap melakukan aktivitas ringan. Beberapa pasien dengan penyakit hati mengalami obesitas dan perlemakan hati akibat kurangnya aktivitas dan penambahan nutrisi yang terlalu banyak secara membabi buta, yang tidak kondusif untuk pemulihan. Masa pemulihan atau masa istirahat pasien hepatitis kronis harus memperhatikan kombinasi gerakan dan keheningan, sesuai dengan usia, fisik, pekerjaan, tingkat keparahan penyakit dan preferensi pribadi, kebiasaan yang berbeda, untuk mengeksplorasi latihan yang sesuai dan program latihan yang sesuai. Misalnya, berjalan kaki, taijiquan, qigong, dll. Prinsip umumnya adalah meningkatkan jumlah latihan hingga Anda tidak merasa lelah, dan hingga Anda merasa sedikit berkeringat setiap kali Anda berolahraga. Pasien dengan penyakit hati yang terlibat dalam pekerjaan mental juga harus berhati-hati agar tidak terlalu banyak bekerja dan memastikan bahwa mereka cukup tidur. Pasien dengan sirosis hati dan varises esofagus harus menghindari aktivitas atau olahraga yang meningkatkan tekanan perut. Selain itu, praktik telah menunjukkan bahwa pasien hepatitis yang berbaring miring ke kiri selama setengah jam setelah makan dan memastikan tidur siang selama satu jam pada siang hari pulih lebih cepat dan memiliki masa inap di rumah sakit yang lebih pendek daripada mereka yang berjalan seratus langkah setelah makan, karena metode perhatian teratur terhadap istirahat postural setelah makan kondusif untuk pencernaan, penyerapan dan pemanfaatan makanan, memastikan bahwa hati mendapat lebih banyak suplai darah dan nutrisi. 3.Pastikan tidur yang cukup Seperti kata pepatah, “Istirahat dan tidurlah dulu”. Tidur malam yang nyenyak, yang berarti tidur yang berkualitas tinggi dan nyenyak, adalah cara terbaik bagi tubuh manusia untuk beristirahat, karena tidur malam yang nyenyak dapat mengusir kelelahan dan memulihkan kekuatan. Bagi tubuh manusia, tidur malam yang nyenyak sama pentingnya dengan makan yang baik, dan bagi pasien penyakit hati, tidur malam yang nyenyak adalah obat yang baik untuk melindungi hati. Karena hati adalah organ utama metabolisme materi tubuh, berbagai nutrisi yang diserap oleh usus, harus dikirim melalui darah ke hati menjadi zat yang dapat digunakan untuk mengisi kembali energi tubuh untuk menghasilkan vitalitas, ketika hati sakit, fungsi metabolisme terpengaruh, seluruh tubuh tidak memiliki nutrisi yang cukup yang dibutuhkan, secara klinis terlepas dari jenis penyakit hati apa, dokter harus terlebih dahulu memberi tahu pasien untuk memperhatikan istirahat, kasus-kasus serius juga harus istirahat di tempat tidur, untuk Dalam praktik klinis, terlepas dari jenis penyakit hati, dokter harus terlebih dahulu menyuruh pasien untuk beristirahat, dan dalam kasus yang parah, untuk beristirahat di tempat tidur, untuk mengurangi konsumsi nutrisi dan memfasilitasi pemulihan dari penyakit hati. Menurut pengobatan Tiongkok, hati adalah organ yang mengumpulkan darah, dan jam 11 malam sampai jam 3 pagi adalah waktu meridian hati dan kandung empedu, yang dapat menyehatkan darah hati. Jika Anda dapat tidur tepat waktu dan cukup tidur, darah dapat disimpan di hati, membuat Anda merasa segar dan energik setiap hari; jika Anda adalah “burung hantu malam”, darah hati tidak dapat dipelihara dan api hati akan mudah meradang. Jika Anda adalah “night owl”, darah hati Anda tidak dapat diatur dan api hati akan dengan mudah meradang, mengakibatkan ketidaknyamanan seperti mulut kering dan lidah kering. Menurut para ahli Jepang, aliran darah ke hati 40% lebih rendah dalam posisi berdiri daripada posisi berbaring, dan ketika berdiri dengan berolahraga, aliran darah ke hati 80%-85% lebih rendah daripada posisi berbaring. Berkurangnya aliran darah ke hati dapat secara langsung mempengaruhi pasokan nutrisi dan oksigen ke hati. Saat ini, kehidupan malam semakin kaya, terutama di kota-kota, di mana berbagai tempat hiburan masih ramai dengan aktivitas pada pukul satu atau dua dini hari; bahkan jika mereka tidak pergi keluar untuk bermain, banyak orang akan bermain online atau bermain kartu di rumah sampai mereka lupa tidur. Kurang tidur telah menjadi bahaya kesehatan yang serius. Jika Anda tidak cukup tidur dan tidak beristirahat pada waktu yang seharusnya, hal ini dapat menyebabkan relatif kurangnya aliran darah ke hati, yang memengaruhi nutrisi sel-sel hati dan menyebabkan penurunan daya tahan tubuh. Bagi penderita hepatitis atau sirosis, sel-sel hati yang sudah rusak akan sulit diperbaiki dan dapat memburuk. Sebuah studi yang dipresentasikan pada World Federation of Sleep Associations pada tahun 1993 menunjukkan bahwa orang yang kehilangan lebih dari tiga jam tidur semalam mengalami penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh sebesar 50%. Sebuah uji coba yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika menunjukkan bahwa 23 pria sehat yang terjaga dari jam 3 hingga 7 pagi dan diperiksa pada siang hari, menemukan bahwa sel-sel kekebalan dalam tubuh mereka 28% kurang aktif. Ketika para sukarelawan ini diperiksa lagi setelah mereka menerima tidur yang cukup, kekebalan mereka sepenuhnya pulih. Studi lain juga menegaskan bahwa kurang tidur selama 56 jam pada individu yang sehat dapat menyebabkan penurunan beberapa imunoglobulin, komplemen dan beberapa subset sel-T. Dalam kondisi normal, tubuh mampu menghasilkan antibodi terhadap berbagai zat antigenik yang menyerangnya, dan mempertahankan kesehatannya dengan cara mengeluarkannya melalui respons kekebalan tubuh. Karena alasan inilah pakar tidur Amerika, William Menurut William Dement, seorang ahli tidur dari Amerika, “tidur adalah garis pertahanan pertama melawan penyakit”. Penyakit hati sering kali merupakan hasil dari sistem kekebalan tubuh yang tidak berfungsi. Tidur yang baik mengatur sistem kekebalan tubuh, secara efektif memerangi virus dan faktor patogen lainnya dan mempercepat pemulihan dari penyakit hati. Berapa jumlah tidur yang wajar? Menurut teori pengobatan Tiongkok, jam 1 sampai 3 pagi adalah waktu meridian hati, jadi Anda harus tidur untuk menyehatkan dan mendetoksifikasi hati Anda. Dalam teori modern, jam 10 malam sampai jam 2 pagi adalah waktu kecantikan. Jika Anda tidak tidur selama waktu ini, Anda akan memiliki kulit yang kasar, mudah lelah, letih, sering merasa mulut dan tenggorokan kering, terbakar, dan bahkan lingkaran hitam di bawah mata Anda, yang menghambat kecantikan Anda. Cara terbaik untuk menyehatkan dan melindungi hati adalah tidur pada jam 10 malam untuk memastikan tidur yang cukup. 4, berhenti merokok merokok itu berbahaya, sekarang diketahui semua orang. Namun, masih ada sejumlah besar perokok yang bersikeras merokok meskipun kesehatan mereka sendiri dan kesehatan orang lain rusak, dengan konsekuensi yang dapat diprediksi. Bahaya merokok pertama-tama terletak pada kenyataan bahwa asap yang dihasilkan oleh tembakau mengandung ribuan zat berbahaya yang, apabila terhirup ke dalam tubuh, dapat menyebabkan kerusakan pada banyak organ dalam, termasuk hati, dalam berbagai tingkatan, dan merupakan salah satu faktor risiko utama untuk penyakit dan kanker. Seperti yang kita ketahui bersama, semakin besar jumlah nikotin (nikotin) yang terakumulasi dalam tubuh, semakin beracun bagi tubuh manusia. Eksperimen telah menunjukkan bahwa nikotin yang terkandung dalam satu batang rokok dapat membunuh dua ekor tikus; nikotin dalam 40 batang rokok dapat menjadi jumlah yang mematikan bagi orang dewasa dengan berat badan sedang. Hati adalah organ detoksifikasi, dan fungsi detoksifikasinya telah berkurang setelah sirosis hepatitis, dan akumulasi nikotin dalam jumlah besar dalam tubuh telah meningkatkan kerusakan hati, hati untuk memberikan permainan penuh pada fungsi detoksifikasinya tampaknya akan memiliki kekuatan yang lebih dari cukup. Prognosisnya sangat berbeda untuk perokok dan bukan perokok dengan penyakit hati yang sama! Sebagai contoh, penelitian di Inggris telah menunjukkan bahwa kejadian kanker hati 26% lebih tinggi pada perokok hepatitis B daripada non-perokok hepatitis B. Survei lain menunjukkan bahwa tingkat kematian perokok adalah 1,6 sampai 1,7 kali lebih tinggi daripada non-perokok di antara mereka yang meninggal karena kanker hati, yang menunjukkan bahwa, seperti halnya dengan kanker lainnya, merokok memiliki semacam efek merusak pada terjadinya kanker hati. Selain itu, pasien dengan penyakit ini sering menderita mikrosirkulasi yang buruk di dalam hati dan mengalami stasis darah. Nikotin, pada gilirannya, dapat merusak sistem peredaran darah, tidak hanya dengan menyebabkan pembuluh darah menjadi kejang, tetapi juga dengan meningkatkan viskositas darah, yang menyebabkan gangguan mikrosirkulasi dalam tubuh. Pada saat yang sama, sejumlah besar karbon monoksida yang dihirup ketika merokok dapat mencegah kombinasi hemoglobin dan oksigen, menyebabkan hipoksaemia dalam tubuh. Oleh karena itu, merokok berat pada pasien dengan penyakit hati dapat memperburuk gangguan mikrosirkulasi di hati dan membuat pasokan darah dan oksigen ke hati tidak mencukupi, lebih lanjut memperburuk kerusakan hati dan membuat kondisinya lebih buruk. Perlu juga disebutkan bahwa merokok juga dapat sangat mengurangi respons kekebalan tubuh, sehingga mudah terserang flu dan menyebabkan berbagai penyakit. Bagi penderita hepatitis dan sirosis, hal ini meningkatkan kemungkinan tertular berbagai penyakit, sehingga potensi pemulihan menjadi hilang. Saat ini, orang-orang yang berpengetahuan luas menyerukan untuk meninggalkan kebiasaan merokok sebagai kebiasaan buruk dan penghentian bahaya tembakau. 5, berhenti minum alkohol Sudah diketahui bahwa minum alkohol dapat merusak hati. Komponen utama alkohol adalah etanol, setelah minum, alkohol dalam saluran pencernaan cepat diserap, hanya 2% sampai 10% dari ginjal keluar dari tubuh, sementara lebih dari 90% etanol dimetabolisme di hati, melalui etanol dehidrogenase sitoplasma sel hati dikatalisis menjadi asetaldehida. Baik etanol maupun asetaldehida memiliki efek toksik yang secara langsung merangsang dan merusak sel-sel hati, menyebabkan degenerasi dan nekrosis sel-sel hati. Pada orang normal, etanol dan asetaldehida dapat dimetabolisme dan didetoksifikasi oleh hati setelah sejumlah kecil alkohol dikonsumsi dan umumnya tidak menyebabkan kerusakan hati. Namun, peminum berat satu kali sering menderita alkoholisme akut, sementara pada pecandu alkohol jangka panjang, toksisitas etanol dan etanol sering mempengaruhi metabolisme normal dan detoksifikasi gula, protein dan lemak oleh hati, yang menyebabkan kerusakan hati yang serius, perlemakan hati dan steatosis hati alkoholik. Pada pasien dengan hepatitis, fungsi detoksifikasi hati berkurang karena kerusakan substansial pada hati, yang sering mengurangi aktivitas dan sekresi berbagai enzim yang diperlukan untuk metabolisme alkohol; selain itu, kehilangan nafsu makan dan makan sebagian membuat asupan protein dan vitamin tidak mencukupi; konsumsi alkohol juga menghambat penyerapan asam amino, asam folat, vitamin B6 dan B12, yang secara serius mempengaruhi kemampuan detoksifikasi hati terhadap alkohol, yang mendorong perpanjangan hepatitis dan perkembangan sirosis. Hal ini dapat menyebabkan hepatitis yang berkepanjangan, yang bahkan dapat berkembang menjadi sirosis atau hepatitis parah. Dalam praktik klinis, adalah umum untuk melihat pasien dengan hepatitis awal yang salah didiagnosis sebagai “dingin” mengembangkan hepatitis parah setelah makan “telur anggur goreng dengan mie” atau “sotong kering dalam anggur”; juga umum untuk melihat pasien dengan hepatitis laten minum alkohol dalam jumlah besar. Ada juga laporan tentang gagal hati akut pada pasien dengan hepatitis laten yang telah mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar; ada juga laporan tentang hepatitis kronis dengan aktivitas hepatitis kronis, peningkatan transaminase yang cepat, dan bahkan penyakit kuning akibat konsumsi alkohol berlebihan secara terus menerus, atau bahkan alkohol dalam jumlah besar pada satu waktu. Konsumsi alkohol dalam jangka panjang oleh orang yang positif antigen permukaan hepatitis B kemungkinan menyebabkan kekakuan hati dan meningkatkan hilangnya kekakuan hati, dan bahkan meningkatkan kanker hati dan memperpendek harapan hidup. Oleh karena itu, orang yang terinfeksi hepatitis B tidak boleh minum alkohol, bahkan jika itu terkandung dalam minuman beralkohol, dan mereka yang memiliki kebiasaan minum alkohol di masa lalu harus dengan tegas berhenti. Jika tidak, Anda akan menambah kerusakan yang sudah terjadi pada hati Anda oleh virus hepatitis B! Oleh karena itu, jika seseorang yang menderita penyakit hati kronis tidak hanya tidak berhenti minum alkohol, tetapi juga menyalahgunakan alkohol, tidak diragukan lagi, hal ini merupakan tindakan bunuh diri! 6, memperhatikan diet dan nutrisi adalah elemen penting dari pengobatan dasar sirosis hepatitis, diet yang wajar dan pantangan adalah salah satu langkah penting untuk mempromosikan pemulihan penyakit hati. Untuk periode penyakit hati yang berbeda harus memperhatikan hal-hal berikut ini: (1) pasien hepatitis akut: karena fungsi hati yang buruk, fungsi gastrointestinal menurun, sering tampak kehilangan nafsu makan, keengganan terhadap makanan berminyak, perut kembung, mual dan muntah dan gejala lainnya. Oleh karena itu, pasien dalam tahap akut tidak boleh memaksakan diri untuk makan makanan dalam jumlah besar untuk menghindari penumpukan atau kerusakan makanan di lambung dan usus akibat disfungsi pencernaan dan penyerapan, meningkatkan gas dan zat beracun serta memperberat beban hati. Pasien-pasien ini harus makan makanan multivitamin, multi gula dan mudah dicerna, dan tidak boleh makan terlalu banyak. Makanan utama harus nasi dan tepung, dan lauk pauk harus terutama sayuran, lemak harus dibatasi dan protein harus secukupnya. Mereka yang sakit parah dan memiliki fungsi hati yang sangat buruk, harus membatasi jumlah total protein dan makan beberapa buah yang sesuai. Karena beras dan tepung terutama terdiri atas polisakarida, maka keduanya mudah dicerna dan bermanfaat bagi hati. Sayuran dan buah-buahan mengandung lebih banyak serat, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, memfasilitasi laksasi, dan dapat mengurangi distensi perut. Lemak dan protein sulit dicerna dan metabolismenya perlu dilakukan di hati. Terlalu banyak lemak, yang tidak dapat diserap oleh pasien (terutama jika disertai kolesistitis), dan dapat menyebabkan perlemakan hati. Jumlah protein yang berlebihan pada fase akut dapat meningkatkan beban pada hati dan metabolitnya seperti amonia dapat merusak hati. Selama masa pemulihan hepatitis akut, protein harus ditingkatkan secara bertahap, karena lebih banyak protein diperlukan untuk regenerasi sel hati. Lemak secara umum harus dibatasi secara tepat dan hanya digunakan sebagai agen penyedap rasa dan bukan sebagai sumber utama pasokan panas. Beberapa keluarga pasien, karena keprihatinan terhadap pasien, tidak tahu bahwa pasien memiliki gejala seperti keengganan terhadap lemak dan kehilangan nafsu makan selama fase akut hepatitis dan membiarkan pasien makan makanan yang digoreng dan ayam, bebek, ikan dan daging. Hal ini pada gilirannya dapat membuat pasien mual dan anoreksia, sehingga memengaruhi nafsu makan dan pemulihan dari penyakit. (2) Pasien dengan penyakit hati kronis: Selain suplementasi vitamin, perhatian khusus harus diberikan pada suplementasi protein selama periode stabilisasi. Hal ini karena regenerasi sel hati pada pasien dengan penyakit hati kronis membutuhkan lebih banyak protein, sementara pasien dengan penyakit hati kronis memiliki berbagai tingkat albumin plasma yang rendah. Hal ini disebabkan oleh nafsu makan yang buruk dan asupan protein kronis, serta berkurangnya kemampuan hati untuk mensintesis albumin pada pasien dengan penyakit hati kronis. Namun demikian, protein tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan, jika tidak, protein tidak akan sepenuhnya dicerna, diserap dan dimanfaatkan oleh pasien, yang akan merugikan pemulihan. Secara umum direkomendasikan bahwa 1 hingga 2 gram protein per kilogram berat badan per hari untuk orang dewasa adalah tepat, dengan ayam, ikan, telur dan daging tanpa lemak yang dibuat menjadi sup atau semur yang dapat dengan mudah dicerna dan diserap. Dosis lemak harian 40 hingga 60 gram adalah tepat; selama periode stabilisasi, dosis ini dapat ditingkatkan, tetapi harus diperhatikan berat badannya, jangan sampai menjadi gemuk dan kelebihan berat badan, yang mengakibatkan perlemakan hati. Anda harus mengikuti pola makan orang Tionghoa, dengan nasi dan tepung putih sebagai makanan utama, protein dan sayuran yang kaya vitamin sebagai lauk pauk, dan menggunakan lemak sebagai bumbu, diterapkan secara rasional dan bukan sebagai sumber utama panas. (3) Pasien dengan hepatitis berat (gagal hati): sejumlah besar hepatosit bersifat nekrotik, fungsi hati sangat buruk, lebih banyak perhatian harus diberikan pada pengaturan diet, untuk sangat membatasi diet protein, karena usus tidak dapat dicerna secara normal, akan menghasilkan sejumlah besar zat berbahaya, terutama amonia meningkat, ke dalam darah setelah hati tidak dapat dikonversi menjadi urea dari urin, sehingga darah memiliki amonia beracun yang meningkat, menyebabkan amonia keracunan koma hati. Kalori untuk pasien dengan hepatitis B berat terutama diberikan melalui rehidrasi intravena, dengan glukosa sebagai sumber utama dan suplementasi asam amino yang tepat yang tidak berbahaya bagi hati sesuai dengan kebutuhan pasien. (4) Penderita sirosis: Dalam hal diet dan nutrisi, prinsip “tiga tinggi dan satu jumlah sedang” harus diperhatikan, yaitu protein tinggi, gula tinggi, vitamin tinggi dan lemak sedang. Pasien dengan sirosis semuanya memiliki berbagai tingkat hipoproteinemia. Suplementasi protein yang memadai tidak hanya meningkatkan daya tahan tubuh, tetapi juga melindungi sel-sel hati dan memungkinkan sel-sel hati yang rusak untuk pulih dan beregenerasi. Secara umum, pasokan harian 1,5 hingga 2 gram protein per kilogram berat badan, di mana 50% di antaranya harus berasal dari daging tanpa lemak, ikan dan udang, telur, susu, unggas, dan produk kedelai serta makanan lainnya. Penderita sirosis harus mengkonsumsi makanan manis dalam jumlah besar, selain makanan pokok seperti nasi, mie, biji-bijian campuran dan kacang-kacangan, mereka juga dapat menggunakan makanan kaya gula seperti madu, gula, glukosa dan buah-buahan dalam jumlah sedang untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Pasien dengan sirosis juga harus memiliki diet yang kaya akan vitamin, terutama vitamin A, vitamin B, vitamin C dan vitamin K, yang penting untuk melindungi sel-sel hati dan melawan kerusakan toksin. Oleh karena itu, penting untuk makan banyak sayuran dan buah segar dalam diet harian Anda untuk memastikan asupan vitamin Anda. Asupan lemak yang berlebihan secara langsung akan meningkatkan beban pada hati, sehingga pasien dengan sirosis harus mengontrol asupan lemak mereka dengan tepat dan menggunakan minyak nabati untuk memasak, dan kurangi minyak hewani dan makanan yang digoreng. Makanan yang kita makan akan didetoksifikasi dan dimetabolisme oleh hati untuk diaplikasikan oleh tubuh. Bagi penderita penyakit hati, makanan bergizi dapat membantu memperbaiki sel-sel hati, tetapi jika dimakan sembarangan akan menambah beban hati dan bahkan memperparah kerusakan hati. Pasien dengan penyakit hati harus memperhatikan kontraindikasi diet berikut ini: 1, tidak boleh minum alkohol. Seperti yang kita semua ketahui, minum alkohol dapat merusak hati, dan tidak ada obat atau makanan yang dapat mencegah kerusakan alkohol pada hati, terutama ketika minum saat perut kosong, alkohol dengan cepat diserap ke dalam darah, yang tidak hanya akan menyebabkan kerusakan pada hati, tetapi juga memiliki efek buruk pada seluruh tubuh. Terutama pada pasien dengan penyakit hati kronis, minum alkohol sama saja dengan minum racun. 80% etanol dengan cepat diserap ke dalam darah setelah minum, 90% hingga 95% di antaranya dimetabolisme di hati, sehingga minum terlalu banyak alkohol dapat dengan mudah menyebabkan malnutrisi dan menurunkan kekebalan tubuh. Selain itu, asupan alkohol yang cepat atau lambat, besar atau kecil akan meningkatkan kapasitas konsumsi oksigen hati, yang mengakibatkan nekrosis hipoksia. Oleh karena itu, pilihan terbaik bagi mereka yang menderita penyakit hati adalah tidak minum alkohol, meskipun alkohol rendah harus dilarang. 2. Anda tidak boleh makan terlalu banyak makanan manis dan pedas, makanan yang merangsang. Hati harus bekerja lebih keras untuk menghilangkan zat-zat berbahaya ini, yang dapat dengan mudah menyebabkan hati “terlalu banyak bekerja” dan juga membuat hati “kehilangan fokusnya”, sehingga memengaruhi penyerapan nutrisi lainnya. Hati harus bekerja lebih keras untuk menyingkirkan zat-zat berbahaya ini. 3. Tidak disarankan untuk mengonsumsi suplemen tonik secara membabi buta. Pasien dengan penyakit hati sebaiknya tidak mengonsumsi obat tonik yang berlebihan, karena diet normal dapat memberikan nutrisi yang cukup. Jangan mengonsumsi obat pelindung hati secara membabi buta, karena hal ini akan menambah beban pada hati dan tidak kondusif untuk pemulihan. 4. Tidak disarankan untuk makan makanan yang mengandung lebih banyak serat dan makanan yang mudah menghasilkan gas. Seperti seledri, daun bawang, kecambah kacang kedelai, ubi jalar, kacang kering, minuman ringan, dll. 5, dengan asites, tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak garam. Hal ini karena garam dapat meningkatkan retensi natrium dan air serta memperparah oedema. 6. Tidak disarankan untuk minum teh segera setelah makan makanan non-vegetarian. Beberapa orang telah makan daging, telur, ikan dan daging berprotein tinggi lainnya, untuk menjadi berminyak dan kebiasaan minum teh, pada kenyataannya, praktik ini tidak ilmiah, teh mengandung sejumlah besar asam tanat, dikombinasikan dengan protein akan membentuk protein asam tanat astringen, sehingga peristaltik usus melambat, mudah menyebabkan sembelit, dan meningkatkan zat beracun dan karsinogen pada hati, pasien penyakit hati akan memperburuk penyakit ini, orang yang sehat cenderung menyebabkan Hati berlemak. 7, hindari makanan yang digoreng berminyak. Mengurangi makan makanan yang berminyak, makanan yang digoreng, makanan seperti itu tidak mudah dicerna, sementara mudah menghasilkan uap air dan panas, tidak kondusif untuk pemulihan penyakit hati. 8.Makan lebih sedikit makanan kenyamanan sintetis. Pasien dengan hepatitis dan sirosis harus mencoba untuk menghindari makanan kenyamanan sintetis seperti mie instan, sosis, dan makanan kaleng, karena makanan ini memiliki warna sintetis dan pengawet, yang sering meningkatkan beban pada metabolisme hati dan fungsi detoksifikasi. Dianjurkan agar makanan alami menjadi andalan, dan ketika mengonsumsi makanan alami, makanan tersebut dicuci sebanyak mungkin sehingga sisa pestisida pada makanan tersebut tidak memperburuk kerusakan hati.
English Deutsch Français Español Português 日本語 Bahasa Indonesia Русский