Mastitis akut adalah bentuk penyakit payudara yang paling umum terjadi pada ibu. Mastitis kemungkinan terjadi pada ibu yang berusia di atas 35 tahun, pada ibu yang baru pertama kali menyusui yang kurang pengalaman menyusui atau mengalami stres emosional, dan pada ibu yang memilih untuk menjalani operasi caesar. Mastitis akut dapat menyebabkan demam tinggi dan menggigil bagi ibu itu sendiri dan bahkan pembentukan abses payudara. Hal ini dapat menyebabkan penghentian menyusui untuk bayi dan menyebabkan kurangnya asupan faktor kekebalan tubuh.
Mastitis akut terjadi karena penurunan kemampuan wanita untuk melawan infeksi setelah melahirkan, dan permulaannya terutama disebabkan oleh depresi susu dan invasi bakteri. Oleh karena itu, pencegahan mastitis akut memerlukan pencegahan akumulasi susu, pemeliharaan kebersihan lokal payudara, dan kesehatan fisik dan mental ibu. Lebih penting lagi, calon ibu harus mulai merawat payudara mereka sejak awal kehamilan dengan cara-cara berikut.
1. Menjaga kebersihan
Dua bulan pertama kehamilan, sering dengan air untuk membersihkan puting susu, perhatikan untuk tidak menggunakan produk pembersih sabun untuk membersihkan payudara, sabun dapat hanyut untuk melindungi pelumasan kulit minyak payudara, mudah membuat permukaan payudara membentuk pecah, retak, mengakibatkan kuman mudah menyerang infeksi sekunder. Setelah setiap sesi menyusui, bersihkan payudara dan puting susu dengan air hangat.
2. Mengoreksi lekukan
Jika anda memiliki puting susu yang cekung atau terbelah, anda harus mencoba memperbaikinya pada awal hingga pertengahan kehamilan (bahkan lebih baik lagi jika dapat diperbaiki selama masa remaja). Tarik puting dengan tangan atau gunakan alat penghisap payudara atau alat bekam bertekanan negatif untuk menghisap puting sekali atau dua kali sehari selama 20 hingga 30 menit setiap kali.
3. “Mulai menyusui” sedini mungkin
Hal ini tidak hanya akan meningkatkan laktasi, tetapi juga meningkatkan kelancaran keluarnya susu dan mencegah penumpukan susu.
4.Ambil suplemen sesuai kebutuhan
Beberapa ibu tidak memiliki awal yang mulus untuk menyusui dan keluarga mereka bergegas merebus sup ikan mas dan sup kaki babi untuk memberikan tonik pada ibu, tetapi ini tidak cocok. Jika saluran susu tidak terbuka, susu akan meningkat setelah tonik tetapi tidak dapat dikeluarkan dengan lancar, yang akan dengan mudah menyebabkan mastitis akut.
5. Menyusui yang benar
Dianjurkan untuk menyusui secara bergantian di antara kedua payudara untuk mengosongkan payudara dan menghindari penumpukan susu. Ketika satu payudara sudah penuh, kosongkan payudara yang lain dengan pompa payudara. Setelah menyusui, jangan biarkan bayi tidur dengan puting susu, karena puting susu yang patah menciptakan peluang bagi bakteri untuk menyerang.
6. Lindungi payudara Anda
Karena ukuran payudara meningkat pada akhir kehamilan, maka sangat tepat untuk memilih bra yang cocok yang tidak membuat payudara terasa tertekan. Mengenakan bra setelah menyusui tidak hanya mengangkat payudara, tetapi juga membantu memperbaiki payudara yang kendur. Oleskan handuk hangat ke kedua payudara di sela-sela sesi menyusui untuk menjaga sirkulasi darah internal di payudara Anda tetap lancar. Hindari menabrak payudara Anda dengan kekuatan eksternal selama aktivitas normal.
7. Berada dalam suasana hati yang santai
Jaga agar udara di dalam ruangan tetap segar dan lingkungan tetap tenang, jaga agar emosi ibu tetap stabil, hindari kemarahan dan amarah, serta pertahankan pola makan yang wajar dan buang air besar yang lancar.
Setelah mastitis akut terjadi, harus segera diobati dan sebagian besar ibu masih dapat melanjutkan menyusui. Tidak disarankan untuk segera menggunakan antibiotik, karena antibiotik memerlukan jeda dalam menyusui dan sering menyebabkan benjolan ‘kaku’ dan tidak mudah hilang. Mereka hanya boleh dipertimbangkan dalam kasus peradangan bakteri di mana suhunya sangat tinggi dan leukosit darah ditentukan tinggi. Mastitis akut paling sering disebabkan oleh Staphylococcus aureus dan Streptococcus, dan antibiotik spesifik harus digunakan.
Tips
Jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan payudara sebelum kehamilan
Jika fibroadenoma besar ditemukan selama pemeriksaan payudara sebelum kehamilan, dianjurkan untuk melakukan pembedahan sebelum kehamilan. Secara umum, pembedahan lokal yang tidak merusak saluran susu utama tidak mempengaruhi menyusui pasca melahirkan. Sebaliknya, jika tumor tumbuh dengan cepat selama kehamilan, tumor tidak hanya dapat menekan saluran susu dan menyebabkan laktasi yang buruk, tetapi juga menyebabkan beban psikologis yang serius bagi ibu dan mempengaruhi laktasi.