Bagi setiap wanita dewasa, pembalut wanita adalah kebutuhan yang tidak bisa Anda jalani tanpanya. Jangan terlihat seperti Anda menggunakannya setiap bulan, belum tentu Anda akan membeli dan menggunakannya. Apakah Anda memiliki “kebiasaan buruk” seperti membeli banyak tampon di rumah ketika sedang diobral, lebih suka menggunakan tampon obat, menyimpan tampon di kamar mandi, atau menggunakan pembalut ……? Sekarang saya akan memberikan beberapa saran tentang kebiasaan membeli dan menggunakan pembalut wanita ini. Sebagian wanita suka menyimpan sejumlah besar produk di mal dan menggunakannya di rumah. Faktanya, pembalut wanita, seperti halnya makanan, memiliki tanggal kedaluwarsa, dan semakin dekat tanggal pembuatannya, semakin baik kualitas pembalutnya. Karena pembalut wanita disterilkan dengan menggunakan metode sterilisasi suhu tinggi, maka masa berlaku sterilisasi sekali pakai pun terbatas, dan tidak ada jaminan kemandulan di luar tanggal kedaluwarsa. Oleh karena itu, ketika menggunakan pembalut wanita, penting untuk memperhatikan tanggal kedaluwarsa dan tidak membeli terlalu banyak pada satu waktu, tetapi untuk membelinya saat digunakan dan tidak menyimpannya di rumah untuk waktu yang lama. Khususnya di bagian selatan di mana cuacanya lembab, mudah untuk menggunakannya sekaligus dan juga rentan terhadap jamur dan kontaminasi. Secara umum, wanita dapat membeli satu atau dua untuk siklus menstruasi mereka dan menyimpannya di rumah. Beberapa wanita membeli pembalut wanita dan menyimpannya di loker kamar mandi agar mudah diakses. Dibandingkan dengan ruangan lain di dalam rumah, kamar mandi adalah yang paling lembab, dan di beberapa rumah, kamar mandi bahkan tidak terpapar sinar matahari sepanjang hari. Tanpa sepengetahuan Anda, pembalut wanita lebih rentan terhadap invasi bakteri ketika lembap. Pembalut wanita yang belum dikemas harus disimpan di tempat yang kering dan bersih dan tidak boleh digunakan setelah menjadi lembab. Saat ini, banyak pembalut wanita yang dijual di pasaran dikatakan memiliki efek antibakteri, antibakteri, anti-gatal, pereda nyeri haid, pereda ketidaknyamanan, dan penyeimbang pH vagina. Pembalut wanita ini tentu saja tidak akan berfungsi sebagai pengobatan bagi wanita yang memang menderita penyakit ginekologi, sementara wanita yang tidak memiliki penyakit tidak akan dapat mencegah terjadinya penyakit jika mereka menggunakannya. Beberapa pembalut wanita yang diberi obat dapat mengganggu keseimbangan pH bagian pribadi, menyebabkan disbiosis dan mengurangi efek kekebalan dan pembersihan bagian pribadi, membuatnya lebih rentan terhadap serangan bakteri. Bagi wanita dengan kulit sensitif, pembalut wanita yang mengandung obat harus digunakan dengan hati-hati karena dapat menyebabkan iritasi kulit dan gatal-gatal di area pribadi. Bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, yang terbaik adalah menggunakan pembalut katun yang lembut, nyaman dan tidak terlalu mengiritasi kulit. Kebiasaan Buruk 4: Senang menggunakan pembalut Beberapa wanita merasa bahwa leukorrhea mereka tidak bersih dan senang menggunakan pembalut ketika mereka tidak menstruasi. Vulva wanita membutuhkan lingkungan yang bernapas, kering, dan bersih agar tetap sehat. Tidak peduli bagaimana pembalut diiklankan karena tingkat breathability dan kenyamanannya yang tinggi, ada lapisan plastik di lapisan bawah yang padat dan kedap air. Hal ini khususnya berlaku di musim panas atau selama musim hujan yang lembap dan panas di selatan. Gunakan pembalut beberapa kali, tetapi tidak setiap hari. Jika Anda menggunakan pembalut, pastikan Anda sering menggantinya agar tetap kering. Sebagian wanita lebih menyukai pembalut putih, secara psikologis merasa bahwa semakin putih pembalut tersebut, semakin bersih dan higienis pembalut tersebut, dan semakin baik untuk kesehatan mereka. Malahan, yang terjadi mungkin sebaliknya. Pembalut wanita yang terlalu putih mungkin telah menambahkan fluoresen dan zat pemutih, yang mungkin berbahaya bagi kesehatan Anda dalam jangka panjang. Pada satu titik, ada metode online untuk menguji fluoresen dengan menyinari pembalut wanita Anda dengan sinar UV. Namun demikian, keakuratan dan keamanan metode uji ini telah dipertanyakan oleh para profesional, dan tidak disarankan bagi konsumen biasa untuk menggunakan sumber sinar UV di rumah, karena sinar UV bisa berbahaya bagi tubuh manusia. Selain itu, ada atau tidaknya cahaya biru setelah penyinaran UV dengan mata telanjang sangat tidak akurat dan secara subyektif dipengaruhi oleh pengamat. Hanya sedikit sekali yang dapat dilakukan konsumen untuk mengidentifikasi apakah pembalut wanita mengandung zat fluoresen. Dalam hal ini, cobalah untuk memilih pembalut wanita merek besar, jangan menggunakan merek tertentu untuk waktu yang lama (kecuali jika Anda tahu bahwa merek tersebut sangat aman dan dapat diandalkan), dan sering-seringlah mengganti penggunaan merek yang berbeda untuk mengurangi akumulasi zat-zat berbahaya yang mungkin dikandung pembalut wanita di dalam tubuh. Kebiasaan buruk #6: Lebih memilih pembalut wanita dengan daya serap tinggi Menggunakan pembalut wanita dengan daya serap tinggi memiliki keuntungan bahwa ketika tidak nyaman untuk sering menggantinya, Anda tidak akan mengalami masalah dengan kebocoran samping karena aliran darah yang berlebihan. Karena alasan ini, pembalut wanita dengan daya serap tinggi sangat populer. Beberapa wanita tidak aktif dan setelah mereka menggunakan pembalut wanita dengan daya serap tinggi, mereka malas dan tidak menggantinya untuk jangka waktu yang lama, yang dapat menyebabkan ventilasi lokal yang buruk dan perkembangbiakan bakteri, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit ginekologi. Bahkan jika Anda menyukai pembalut dengan daya serap tinggi, jangan lupa untuk menggantinya setiap dua jam sekali atau lebih. Banyak orang ingat untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, tetapi yang terbaik adalah mencuci tangan Anda sebelum mengganti pembalut wanita juga. Hal ini karena proses membongkar, membuka, merapikan, dan merekatkan pembalut wanita dengan tangan dapat membawa kuman ke pembalut wanita. Pembalut wanita bersentuhan langsung dengan kulit vulva wanita dan menstruasi adalah saat ketika daya tahan tubuh wanita rendah, yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit ginekologi jika mereka tidak berhati-hati. Beberapa wanita akan pergi ke toko untuk membeli pembalut ketika menstruasi mereka datang tiba-tiba dan mereka tidak siap. Namun, ada banyak pembalut wanita palsu saat ini, dan produk-produk high-fashion ini sebagian besar diproses dengan bahan marjinal, desinfeksi yang tidak memadai, kualitas yang tidak memadai, dan bahkan paparan serangga dalam pembalut wanita. Produk palsu ini terutama dijual di toko-toko kecil. Jadi biasanya cobalah untuk membeli pembalut wanita dari toko-toko besar dan supermarket, dan kembangkan kebiasaan untuk selalu memiliki pembalut wanita di tas Anda untuk menghindari haid mendadak dan untuk membantu saudari Anda dalam keadaan darurat.