Banyak orang bangun pagi-pagi saat menyikat gigi mual dan muntah kering, ada dua penyebab umum dari fenomena ini: 1. Gejala faringitis kronis: darah di tenggorokan saat bangun tidur, mual dan muntah kering saat menyikat gigi, ini adalah gejala khas faringitis kronis, jumlah perdarahan saat menyikat gigi terkait dengan tingkat keparahan kondisi. Jika ini adalah kasus mual dan muntah kering, Anda harus pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan dan perawatan sesegera mungkin. 2, cara menyikat gigi yang tidak tepat dan disebabkan oleh: mual terutama disebabkan oleh rangsangan sikat gigi atau pasta gigi pada faring, terutama orang dengan refleks faring yang lebih sensitif atau faringitis baru-baru ini, ditambah dengan menahan nafas yang tidak disadari saat menyikat gigi, meningkatkan sensitivitas refleks faring dan menyebabkan reaksi mual. Pengobatan faringitis kronis 1, sering berkumur dengan larutan boraks majemuk, larutan furacilin, larutan asam borat 2%, berkumur dengan kepala agak ke belakang, buka mulut untuk membuat suara “ah ah ah ah”, sehingga larutan kumur dapat membersihkan dinding belakang faring. 2, bisa mengandung beberapa tablet tenggorokan. 3, mematuhi kumur pagi dan sore hari dengan air garam ringan, berkumur juga kepala kembali, buka mulut “ah” suara, setelah berkumur, mungkin ingin minum segelas air garam ringan, terutama pada sterilisasi faring, membersihkan dan melembabkan, meningkatkan lingkungan faring, untuk mencegah infeksi bakteri. Patuhi setengah tahun beban, faringitis kronis dalam gejala klinis dapat hilang. 4, jika selaput lendir faring tersumbat dan menebal, ada hiperplasia jaringan ikat submukosa, hipertrofi kelenjar lendir, sekresi, Anda dapat mencoba perawatan laser, gejalanya serius, perawatan laser harus dilakukan secara bertahap; Anda juga dapat menggunakan perak nitrat, pembekuan atau terapi ion. 5, melakukan perawatan nebulisasi. Pengingat: Tiga metode pertama di atas dapat dioperasikan sendiri, tetapi metode 4 dan metode 5 harus dioperasikan oleh tenaga medis profesional. Cara menghindari mual dan muntah kering yang disebabkan oleh menyikat gigi yang tidak tepat 1, menyikat gigi dengan air hangat: banyak orang menyikat gigi, terlepas dari musim semi, musim panas, musim gugur dan musim dingin selalu menggunakan air dingin. Menyikat gigi dengan air dingin tidak baik untuk gigi. Di satu sisi, ketika dingin, menyikat gigi dengan air dingin tidak dapat membuat bulu sikat gigi melunak, ketika menyikat gigi dengan lalai akan menyebabkan gusi berdarah, menyebabkan mual; di sisi lain, menyikat gigi dengan air dingin (terutama di musim dingin) karena disparitas suhu air dan mulut, dapat merangsang saraf mulut menyebabkan mual. 2, mengontrol jumlah pasta gigi: saat menyikat gigi, jangan memeras pasta gigi terlalu banyak, umumnya sesuai dengan sikat gigi yang Anda gunakan. Bulu sikat gigi sedikit lebih banyak, pasta gigi menyumbang 1/3 kaleng; bulu sikat gigi sedikit lebih sedikit, pasta gigi menyumbang 1/2 kaleng. Hal ini tidak akan menyebabkan pemborosan, tetapi juga untuk menghindari ketidaknyamanan selama proses menyikat gigi. 3, air hangat melembutkan rambut sikat gigi: musim semi, musim gugur, musim dingin (terutama musim dingin) tiga musim dalam menyikat gigi, Anda dapat menggunakan 30-40 ℃ air hangat (untuk beradaptasi dengan yang sesuai), pertama-tama masukkan sikat gigi ke dalamnya, untuk menjadi rambut sikat gigi dilunakkan, lalu peras pasta gigi dalam jumlah yang sesuai untuk mulai menyikat. Hal ini tidak akan menyebabkan gusi berdarah, dan Anda tidak akan merasa mual saat berkumur dengan air hangat. 4. Hidung keluar: Ketika menyikat gigi, cobalah untuk menggunakan lubang hidung Anda untuk bernapas, bukan mulut Anda untuk bernapas.