Dapatkah Anda makan buah dengan asam urat darah tinggi

Asam urat darah tinggi dapat mengurangi konsumsi buah-buahan segar, disarankan untuk memilih buah-buahan dengan kandungan fruktosa yang lebih sedikit. Metabolisme buah-buahan di dalam tubuh menghasilkan zat basa, yang dapat mengurangi keasaman darah dan urin serta meningkatkan alkalisasi urin, sehingga meningkatkan ekskresi asam urat dan mengurangi penumpukan asam urat, yang kondusif untuk menurunkan kadar asam urat. Selain itu, buah-buahan juga kaya akan fruktosa, dan asupan fruktosa akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah, sehingga penderita asam urat tinggi sebaiknya memilih jenis yang kandungan fruktosanya lebih rendah saat mengonsumsi buah-buahan, seperti kelapa, kismis, mentimun, dll., dan tidak disarankan untuk mengonsumsi terlalu banyak buah-buahan dengan kandungan fruktosa yang tinggi seperti delima dan durian. Pasien dengan asam urat darah tinggi disarankan untuk pergi ke bagian reumatologi dan endokrinologi di rumah sakit umum dan mengikuti instruksi dokter untuk mendapatkan pengobatan standar.