Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami batuk kering dan gatal

Tenggorokan kering dan gatal sering disebabkan oleh radang tenggorokan lokal karena dingin dan dingin atau menghirup beberapa gas yang mengiritasi. Beberapa saran untuk tenggorokan kering dan gatal: 1. Minum lebih banyak air hangat; 2. Jangan makan makanan pedas, jangan merokok atau minum alkohol, dan cobalah untuk tidak tinggal di lingkungan yang terlalu banyak debu karena menghirup debu dapat merangsang saluran pernapasan dan menyebabkan reaksi peradangan di tenggorokan; 3. Hindari lingkungan di mana udara terlalu kering dan suhunya terlalu tinggi; Anda dapat menggunakan pemanas, pelembab udara, atau menaruh baskom berisi air di rumah atau di dalam ruangan untuk meningkatkan suhu dan kelembaban udara. 4. Perhatikan pola makan Anda dan makan lebih banyak makanan kaya vitamin, seperti sayuran atau buah segar, yang sangat penting. 5. Berkumur dengan air garam ringan setiap pagi untuk mencegah gatal dan batuk, yang merupakan metode yang sangat baik.