Apa heritabilitas diabetes tipe 2 dan apa yang harus saya lakukan?

Diabetes tipe 2 diwariskan, tetapi nilai pasti heritabilitasnya tidak diketahui dengan pasti. Penggunaan epidemiologi genetik berbasis populasi dan studi silsilah sekarang menunjukkan bahwa diabetes tipe 2 adalah agregat keluarga. Namun, karena heterogenitas genetika diabetes tipe 2, kompleksitas penyebabnya dan perancu dari beberapa sifat klinis, sulit untuk mengidentifikasi gen kerentanan dan cara pewarisan, dan proses mencapai kesimpulan definitif berjalan lambat. Jika Anda telah didiagnosis menderita diabetes tipe 2, penting untuk mengontrol pola makan dan meningkatkan olahraga, serta menjaga suasana hati yang baik. Diet harus mencakup jumlah kalori total dan diet yang masuk akal, seperti peningkatan asupan sayuran, biji-bijian kasar dan sayuran akar. Penting juga untuk membatasi garam, tembakau dan alkohol; untuk meningkatkan olahraga dan mengendalikan berat badan; dan untuk mengembangkan gaya hidup yang seimbang dan sehat secara mental untuk meningkatkan kesadaran akan diabetes. Obat dapat diberikan secara aktif jika diperlukan. Melalui pendidikan manajemen diri dan kolaborasi aktif dengan tim perawatan kesehatan, hasil klinis, status kesehatan, dan kualitas hidup pada akhirnya ditingkatkan dan risiko bagi generasi mendatang berkurang.