Tenggorokan gatal dan batuk sebagian besar terlihat pada penyakit pernafasan, terutama penyakit pernafasan bagian atas, dengan faringitis sebagai penyebab utamanya. Pada saat ini, dianjurkan untuk minum minuman panas sebanyak mungkin, termasuk air yang direbus dengan jeruk dan pir. Usahakan untuk tidak mengonsumsi minuman dingin, seperti yoghurt, minuman beku dan bir beku, dan jangan mudah mengandung berbagai pelega tenggorokan, seperti krim semangka, karang rumput dan tenggorokan emas, karena ini hanya akan memperparah batuk dan tenggorokan gatal. Anda juga dapat merendam buah hijau, rooibos, maitake, lemon, dan buah-buahan serta makanan pelembab paru-paru dan penekan batuk lainnya untuk meredakan gejala tenggorokan gatal dan meredakan batuk. Cobalah untuk tidak makan bacon, sosis, hot pot dan produk pedas lainnya. Bawalah termos bersama Anda dan cobalah meminumnya lebih awal begitu tenggorokan gatal dan batuk terjadi untuk menghindari episode batuk berulang yang mengarah ke refleks muntah yang lebih jelas dan frekuensi batuk yang lebih tinggi.