Penanganan teror malam pada anak terutama meliputi menghilangkan penyebab teror malam, pengobatan, dan perawatan komplementer lainnya.
Teror malam adalah anak yang tiba-tiba terbangun dari tidur nyenyak, tiba-tiba duduk, menjerit, berteriak, menangis, dapat disertai dengan takikardia, sesak napas, berkeringat, kulit memerah, dan gejala eksitasi sistem saraf otonom lainnya, yang dapat berlangsung selama 1 hingga 10 menit, dan lebih sulit untuk dibangunkan.
1. Singkirkan penyebab teror malam. Lingkungan tidur yang buruk, tempat tidur yang terlalu berat, tekanan dada, makan berlebihan, dan insufisiensi hidung dapat menyebabkan teror malam. Penting untuk mencoba menghilangkan semua jenis faktor stres sebelum tidur, memastikan bahwa lingkungan tidur tenang dan nyaman, tempat tidur tidak terlalu berat, dada tidak tertekan, makanan tidak terlalu banyak, dan saluran hidung tetap bersih.
2. Pengobatan. Jika serangan teror malam hari lebih sering terjadi, dan terlihat jelas adanya kecemasan atau depresi pada siang hari, Anda dapat menggunakan obat anti-kecemasan di bawah bimbingan dokter.
3. Perawatan tambahan lainnya. Teror malam dapat dikombinasikan dengan tindakan terapeutik lainnya, seperti konseling psikologis, pijat punggung, terapi musik, untuk membantu membangun tidur yang teratur dan memastikan tidur yang cukup, dapat memperbaiki gejala.
Bila teror malam pada anak lebih serius, disarankan untuk segera mendapatkan pertolongan medis.