Dapatkah Anda makan ceri dengan tekanan darah tinggi?

Penderita hipertensi bisa makan ceri. Ceri tidak mempengaruhi tekanan darah, dan mengandung lebih banyak ion kalium, sehingga mengonsumsi makanan, buah-buahan dan sayuran dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu menurunkan tekanan darah. Namun, penyebab utama hipertensi adalah perubahan faktor neurologis dan humoral dalam tubuh, menyebabkan peningkatan tekanan darah. Diet tidak memiliki banyak efek terapeutik pada tekanan darah, tetapi jika dietnya tidak tepat, seperti diet tinggi garam dan tinggi lemak, dapat dengan mudah menyebabkan peningkatan tekanan darah lebih lanjut. Penderita hipertensi dianjurkan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran dan lebih sedikit makanan dengan kadar garam tinggi karena buah-buahan mengandung lebih banyak ion kalium, yang dapat memusuhi efek tekanan darah tinggi dan, sampai batas tertentu, dapat menurunkan tekanan darah, tetapi pasien dengan hipertensi harus fokus pada penggunaan obat antihipertensi untuk pengobatan.